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ヘルシーな豆腐を使って キッシュ風に 耐熱容器に入れてトースターで焼きました 豆...
材料: 豆腐 鶏胸肉の挽肉 切干大根 ひじき 人参 長ネギの青いとこ...
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Ayumi ちゃ ん 500投稿おめでとう ノオメデト ッ 酢たまねぎ祭り ワッ...
材料: Ayumiちゃんの素敵なキッチンへ
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こんばんは 明日の弁当男子用に 特売品になっていた生めかぶと 生わかめを買ってき...
材料: 生わかめ 生めかぶ 沸騰したお湯 冷水 柚子ポン酢
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ゴボウで かさ増し しかも 甘辛タレでご飯も進みます 低カロリー ヘルシー お肉
材料: 豚こま肉 ゴボウ 酒 醤油 片栗粉 しめじ タレ ポン酢 砂...
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豆腐が入ってることでふわふわで気持ちヘルシーなチキンナゲットになります お安いム...
材料: とりムネひき肉 豆腐 唐揚げ粉 油 成型用 油
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きのこが美味しくなるのはもう少し先ですが きのこが食べたい気分 買い物をしながら...
材料: しめじ 舞茸 えのき 塩 油 豚味噌 豆板醤 ごま ねぎ小口...
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ユッキーちゃん1300投稿おめでとう いつもニコニコでhappyhappyなユッ...
材料: 焼きそば麺 モヤシ エビ イカ ホタテ ハム コーン アスパ...
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うさぎちゃーーーん やっと来た1100投稿 ノオメデト ッ いつかいつかと待って...
材料: 春キャベツ 新玉ねぎ 筍 エビ えのき 茄子 椎茸 大葉
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トマトと赤ワインだけで煮込んだ 水分不使用のハヤシライスを作りました フレッシュ...
材料: 豚細切れ肉 玉ねぎ おろしショウガ トマト 豆乳 赤ワイン ...
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今回の野菜は ベビーリーフ マッシュルーム プチトマト ニンジン コーン 大豆の...
材料: マヨネーズ ケチャップ レモン汁 クレイジーソルト ブラック...
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