77  page  もやし  のレシピと料理アイデア

豚キムチーズ ブロッコリーとポテトのハーブソルト炒め 豆もやしのきんぴら ミニト...

お好み焼きは お豆腐ともやし サラダチキンでヘルシーに これがお腹いっぱいになる...

厚揚げ肉詰め ちくわチーズ もやしナムル ごはん

浅利汁 かます塩焼き 小松菜もやし炒め 冷奴 明太子 うひ 満腹

あまってたぽてサラをつかって コロッケと 人参と舞茸でチーズ肉巻 がメインのお弁...

本日 断食初日でございます これは息子達のゆうはーーんw 手抜きーーーw

またもやし

ご飯 鶏肉と野菜の甘辛煮 鶏胸肉 人参 豆腐 枝豆 冷やし中華 麺 卵 きゅうり...

今日のお弁当は鶏つくね 明太ねぎ卵焼き チーチク もやしの梅和え 夏野菜ゴロゴロ

少し前に作ったものです チョッパーちゃんのナンプラーそぼろを使って パッタイの具...

4時からお昼寝 未だごろごろモードの娘ちゃま 食べてくれるかな ポークビーンズ ...

明日からのお弁当常備菜 たくさん作った物は夕ご飯手抜き用に マカロニサラダ 下ご...

昨日の置きランチ ごはん 鰤の照り焼き 前夜の お豆腐のコロッケ 豚とモヤシのオ...

今日もまた 父の畑のお野菜 韮 レタス 九条ネギ ごま 駆使して 韮は若いうちに...