金曜の夕食の主菜です 先日投稿したもやしメンチカツを 照り焼きハンバーグにアレン...
材料: 豚挽き肉 おからパウダー もやし 玉ねぎ 微塵切り マヨネー...
- 3,971
- 216
- 15
- 56
- 保存
けっこうボリュームがあるので お腹が満腹感を感じました o v あつい夏に最適 ...
材料: もやし みょうが 大葉 ブロッコリースプラウト
- 141
- 1
- 保存
- 2,060
- 201
- 5
- 23
- 保存
ベトナムつながり パクチーつながりで ゆきこさん アライさん食べ友お願いいたしま...
材料: 糖質0麺かお好きな麺 お水 パクチー レモン モヤシ 鳥ささ...
- 25,171
- 107
- 7
- 10
- 保存
- 129
- 149
- 1
- 3
- 保存
先日 職場の方が手塩をかけて育てた大切なゴーヤをいただきました 今日はゴーヤチャ...
材料: 豚肉 豆腐 卵 ゴーヤ 玉ねぎ にんじん もやし かつお節 ...
- 2,373
- 71
- 5
- 4
- 保存
こんばんは ウインナーとお好みの野菜を使った 炒め物です 今回はもやしとピーマン...
材料: ウインナー 香草入り もやし ピーマン 塩コショウ ほんだし...
- 104
- 28
- 1
- 保存
またまたお久しぶりになりましたあー そして ビックリ こちらの味の素さんの投稿し...
材料: キャベツ 人参 しめじ コンソメ 薄口醤油 塩 ごま油 白胡...
- 1,396
- 131
- 17
- 32
- 保存
もう投稿するつもりなかったけど たくさんのコメントやメッセージ メール LINE...
材料: 鮭の切り身 梅干 みりん 蜂蜜 お酒 好みでお醤油 玉葱など...
- 722
- 2
- 1
- 保存
ピビンパが真っ黒まんまるのおむすびに おはようございます 今日も元気に頑張りまし...
材料: にら もやし にんじん 牛肉 卵 コチュジャン 鶏がらスープ...
- 158
- 104
- 1
- 9
- 保存
こんにちは って もう夕方ですね 先日 糖尿病2型の献立で小鉢に盛り付けた1品で...
材料: もやし 油揚げ 水 これ うま つゆ
- 1,090
- 56
- 3
- 保存
麺と同じくらいの量の野菜を炒めて作る我が家のパッタイ 具材は作る時によって変わり...
材料: センレック パッタイ用の米麺 もやし ニラ 赤パプリカ 黄色...
- 964
- 13
- 1
- 保存
