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Snapdishの料理写真:お揚げでかさ増し♪鶏のヘルシー唐揚げ
お揚げでかさ増し 鶏のヘルシー唐揚げ
少し鶏のもも肉の量が足りなかったので こんな時は お揚げでかさ増し唐揚げ 豚細切...
材料: 鶏もも肉 油揚げ 醤油 酒 にんにく チューブOK 卵 小麦...
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Snapdishの料理写真:すき焼き
すき焼き
ダイエット5日目 あと 0 3kg 休日なので気分転換に肉の得意なスーパーに行っ...
材料: 牛肩ロース すき焼き用 深谷ねぎ 白ごま油 ミニ白菜 椎茸 ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉の甘辛炒め
鶏肉の甘辛炒め
鶏もも肉と野菜を甘辛味で炒めました ご飯が進みます
材料: 鶏もも肉 下味 塩 少々 酒 大さじ1 長ネギ 人参 ブロッ...
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Snapdishの料理写真:旦那さんへご褒美燻製
旦那さんへご褒美燻製
我が家は SOTOのスモークポットを使用しています お家の中でも燻製が出来てしま...
材料: ゆで卵 ベーコン カマンベールチーズ ソーセージ スモーク用...
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Snapdishの料理写真:鯛弁当
鯛弁当
お刺身用に買った鯛の短冊でお弁当用おかずに変身 これは普通の食卓でも野菜と白米何...
材料: 鯛の短冊 塩胡椒 片栗粉 砂糖 味噌 みりん 酒 醤油
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Snapdishの料理写真:高野豆腐の肉詰めです。鶏肉プラスで、高タンパク♪なのに低脂肪☆
高野豆腐の肉詰めです 鶏肉プラスで 高タンパク なのに低...
正直 むすめウケはあんまり良くないのです でも 栄養価も高くヘルシーで 私は大好...
材料: 高野豆腐 一口サイズ にんじんの輪切り しいたけ 水 だしの...
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Snapdishの料理写真:真鯛とアサリの包み焼き
真鯛とアサリの包み焼き
お魚とアサリと野菜をクッキングシートに包んで オーブンに入れるだけ クッキングシ...
材料: 魚 金目鯛 真鯛 たらなど アサリ 必須 野菜 細切り プチ...
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Snapdishの料理写真:我が家大人気親鶏飯🎶
zc
我が家大人気親鶏飯
これはあればおかずは要らないと皆大好きです
材料: 親鶏 牛蒡 人参 玉ねぎ 蓮根 しょうが
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Snapdishの料理写真:いかなごの煮付け
いかなごの煮付け
神戸にいた時 毎年炊いていたいかなごは小さいのだったけど 岡山では大きく育ったの...
材料: いかなご 大 ザラメ糖 醤油 酒 みりん しょうが千切り
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Snapdishの料理写真:夏の冷やしみそ汁はじめました❹夜のシェントゥジャン🍺豆腐とザーサイと桜海老deぼっち飲みの冷やしみそ汁🍺
夏の冷やしみそ汁はじめました 夜のシェントゥジャン 豆腐...
こんばんは 冷やしみそ汁のアンバサダー投稿 今日が最終日でしたね ダイレクトメッ...
材料: 豆腐小さめのパック 桜海老 ザーサイ 豆乳ブリックパック 白...
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Snapdishの料理写真:フレッシュトマトと茄子の和風パスタ #ヤマサ醤油  #鮮度の一滴  #鮮度の一滴プレミアムしょうゆ
フレッシュトマトと茄子の和風パスタ ヤマサ醤油 鮮度の一...
フレッシュトマトと茄子に 和製バジルの大葉 味付けはシンプルにブレミアム醤油と酒...
材料: スパゲッティ トマト 玉ねぎ 茄子 大葉 ソース用 大葉 パ...
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Snapdishの料理写真:オクラの蒸し肉巻き 糀甘酒ソース🍀
オクラの蒸し肉巻き 糀甘酒ソース
マルコメさんの プラス糀 糀甘酒 をいただきましたので 今日の料理に使ってみまし...
材料: オクラ 豚肉薄切り 塩 胡椒 小麦粉 糀甘酒ソース 糀甘酒 ...
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Snapdishの料理写真:甜麺醤焼きそば
甜麺醤焼きそば
甜麺醤 豆板醤で中華風ピリ辛焼きそば 細麺とよく合って旨い 焼きそば
材料: 甜麺醤 豆板醤 鶏がらスープ ニンニク 生姜 ネギ キャベツ...
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Snapdishの料理写真:小麦粉、油不使用😆おからのお芋蒸しパン❤
小麦粉 油不使用 おからのお芋蒸しパン
7月の友達の結婚式まで ダイエット中 おからの蒸しパンなら 美味しくて簡単で続き...
材料: おから 卵 砂糖 バニラエッセンス ベーキングパウダー 好き...
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