麹ごはん のレシピと料理アイデア

塩麹ごはん かくれ鮭フレーク 人参 唐揚げ 卵焼き トマト 大葉 酢蓮 ミックス...

朝ご飯

鶏胸肉の塩麹焼き たまごやき 切り干し大根とキャベツのだし醤油炒め ほうれん草の...

頂いた発酵そみドで色々朝ごはん いつものご飯が美味しい 塩分入ってないからサラダ...

今日はこれから火傷の病院です どうか包帯が取れますように 今日のお弁当 ウィンナ...

大好きなバナナと 甘酒 他にも大好きな物だけギュッと詰め込んだら ギュッと栄養 ...

麹甘酒塩おでん 豚バラソテー 大根の皮と人参のきんぴら ごはん カリカリ小梅 グ...

豚の生姜焼き 梅しそのせ白だし冷奴 白だし味付けたまご ミニトマトの塩麹ハニーマ...

役場に用があったので ついでに隣で買い物してきました いつもよりちょい大きめの小...

鯖の塩麹漬け 青海苔ちくわ天ぷら 春菊とパプリカのえごまマヨ胡麻和え ヤーコンと...

今日は次女の年中さくら組最後のお弁当 親子共々成長出来たのでは と思う 年でした...

鶏ももの塩麹焼き 野菜サラダ たまポテサラダ 五目豆 デザート 晩ごはん 塩麹焼...

ブリの塩麹焼 麻婆瓜 キャベツの卵とじ 瓜のお浸し でっっかい瓜丸ごといただいた...

オリーブ油とブラックオリーブ 美味 キャベツ人参にそぼろ トマト煮 麹甘酒ホワイ...