鰯ソテー のレシピと料理アイデア

メニュー メンチカツ 鰯ソテー ピーマンと竹輪のきんぴら ポテトサラダ ニラ玉 ...

メニュー メンチカツ　　 鰯 ソテー 玉子焼き 小松菜 ハム きゅうり 蓮根のキ...

休日は子守担当がいるので多少手のかかる魚料理もできるなり しかし鰯の三枚おろし ...

晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 パルシステム

夕食 イタリア料理 鰯のガーリックソテー 牡蠣のグラタン風 マッシュポテトカレー...

ごはん 鰯の甘露煮 佃煮街道 ささみの焼き鳥風 ほうれん草とベーコンソテー 大根...

何でもない日ですが ちらし寿司にしました 週末ですね 笑 ちらし寿司 チキンナゲ...

今日から　ちょっと孫宅訪問 一年ぶりです 出発前のお弁当は　地味 笑 チキンソテ...

鶏塩麹焼き カラーピーマンソテー 煮鰯 甘い玉子焼き カニカマチーズ海苔巻き さ...

夕食 イタリアン 鰯 DHA 鰯美味しかった

o 昨日の節分は 手巻きパーティーで お魚なづくし お野菜食べていないので 今日...

晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁

水曜だからお魚 開いてある鰯を買ったから楽々ニンニクソテー

真冬の寒さが続くけど やっと週末 金曜日 特に予定はないけど 休みの前の日が1番...