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Snapdishの料理写真:3月10日 週末弁当
3月10日 週末弁当
やって来ました 週末 今日は 夜研修 最後まで 頑張ろう w 鶏肉のあおさ天 ポ...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ごはん^_^
今日の晩ごはん
今日の晩ごはんはめちゃめちゃ質素です 笑 こんな質素なごはんが2000投稿でした...
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Snapdishの料理写真:横浜ベイスターズラガーで勝利願うも
横浜ベイスターズラガーで勝利願うも
試合開始前におつまみスタンバイ 今日はサミカ様からの備前岡山のかまぼこが届き 夜...
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Snapdishの料理写真:とろとろカブの味噌仕立て風♡
とろとろカブの味噌仕立て風
カブを丸ごと出し汁で煮て 味噌と砂糖 醤油 出し汁 みりん 生姜のすりおろし 和...
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Snapdishの料理写真:五目ご飯と納豆(朝ご飯)
五目ご飯と納豆 朝ご飯
朝ご飯 五目ご飯 納豆 味噌漬け 辛子明太子 イカの塩辛 冷たい水出し緑茶 御馳...
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Snapdishの料理写真:常備菜で今日のお昼ごはん^ ^
常備菜で今日のお昼ごはん
お昼ごはん 紅鮭と大葉と白ごま入りごはん 菜の花辛子和え 切り干し大根の煮物 大...
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Snapdishの料理写真:鶏モモ肉とピーマンの南蛮黒酢炒め
鶏モモ肉とピーマンの南蛮黒酢炒め
雑穀ご飯 茗荷のお味噌汁 鶏モモ肉とピーマンの南蛮黒酢炒め 菜の花のお浸し 蛍イ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、牡蠣の筑前煮、イサキの塩焼き、ブロッコリーの胡麻和え、白菜と春菊と茸とわかめの味噌汁

昨日から両目が充血したものの1日働いて帰ってきた今も落ち着いてはいるのですが、今晩は目と関係の深い肝の食養生を考えた薬膳献立です。

牡蠣は肝臓機能を強化して免疫力を高め、ストレスを軽減して目の疲労回復に効果があります。辛子
今晩は 牡蠣の筑前煮 イサキの塩焼き ブロッコリーの胡麻...
続き 牡蠣は肝臓機能を強化して免疫力を高め ストレスを軽減して目の疲労回復に効果...
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Snapdishの料理写真:おべんと。
おべんと
1 14 本日のお弁当 豚とエリンギ 赤ピーマンの味噌炒め 玉子焼き ピーマン塩...
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Snapdishの料理写真:今年初のお弁当
今年初のお弁当
お弁当 紅鮭 ニラとカニカマの卵焼き 菜の花辛子和え イカの味噌漬け焼き 蒲鉾い...
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Snapdishの料理写真:キャベツシュウマイ・きんぴら・冷奴
キャベツシュウマイ きんぴら 冷奴
キャベツシュウマイ シュウマイの皮を買っても使いきれないのでキャベツの千切りで代...
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Snapdishの料理写真:11.26 ②と私の。
11 26 と私の
オハヨウゴザイマス 何がメインなのか分からない いつもの胡麻和えではなく今日は ...
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Snapdishの料理写真:今日の私のお昼ごはん♡
今日の私のお昼ごはん
焼きガレイ ピーマンとハムの炒めもの 自家製塩辛 キュウリの辛子漬け 大根のお味...
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Snapdishの料理写真:朝 2018.6.21
朝 2018 6 21
海苔の佃煮と納豆ごはん なすの味噌いため 人参ツナのしりしり 梅 きゅうりの辛子...
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