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Snapdishの料理写真:●塩豚とレタス(にんにく味噌とコチュジャンベースのたれの2種類のたれを添えて)
●鶏肉とかぼちゃの甘酢炒め(作り置き)
●玉ねぎと卵とわかめのスープ(塩豚の茹で汁を使用)
●冷奴
●十六穀米

家族に量が多いと言われたので、当分は少なめになります…( ・ὢ・ ) ムムッ 
手抜き飯だと思うくらいがちょうどいいのかも。
塩豚とレタス にんにく味噌とコチュジャンベースのたれの2...
 
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Snapdishの料理写真:香港風炊き込みご飯〜ジャスミンライスに中国醤油のタレに漬け込んだ鶏肉・干し椎茸を載せて炊き、最後に茹でた青菜を入れて少し蒸して出来上がり👍🏻😊
香港風炊き込みご飯 ジャスミンライスに中国醤油のタレに漬...
 
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Snapdishの料理写真:茹で鶏肉の梅肉ソースがけ
茹で鶏肉の梅肉ソースがけ
 
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Snapdishの料理写真:10/3娘弁当  鶏肉の塩麹唐揚げ  卵焼き  人参の胡麻味噌きんぴら 茹でインゲン  竹輪と蓮根のきんぴら
10 3娘弁当 鶏肉の塩麹唐揚げ 卵焼き 人参の胡麻味噌...
 
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Snapdishの料理写真:茹で豚&キノコのポン酢マリネ。浅利ふっくら、白菜と生姜の炒め物。鶏肉の塩焼き。
茹で豚 キノコのポン酢マリネ 浅利ふっくら 白菜と生姜の...
 
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Snapdishの料理写真:鶏サラダ
鶏むね肉をコンソメスープで茹でたから美味しい
#鶏肉サラダ
鶏サラダ 鶏むね肉をコンソメスープで茹でたから美味しい ...
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉とピーマンのピリ辛炒め、茹で豚としらすの炒飯、水餃子のスープ
鶏肉とピーマンのピリ辛炒め 茹で豚としらすの炒飯 水餃子...
 
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Snapdishの料理写真:茹で鶏肉の胡麻だれと野菜のうま煮
茹で鶏肉の胡麻だれと野菜のうま煮
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
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Snapdishの料理写真:茹で鶏肉のよだれ鶏、すだち香るやみつききゅうり、たらこ卵焼き
茹で鶏肉のよだれ鶏 すだち香るやみつききゅうり たらこ卵...
 
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Snapdishの料理写真:茹でただけのブロッコリーと、鶏肉ささみの炒め物~v(^o^)@たかたか亭
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Snapdishの料理写真:9/22晩御飯  塩麹鶏肉と野菜のグリル  野菜サラダ  ☆茹で落花生  パン(失敗して裏面黒焦げ)  *学校菜園で落花生もらってきたので初茹で。柔らかくて美味しかったです*
9 22晩御飯 塩麹鶏肉と野菜のグリル 野菜サラダ 茹で...
 
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Snapdishの料理写真:谷塚 じもんにて
塩牛スジ煮込み、桜海老の入った餃子、クジラのユッケ、マグロのユッケ、鶏肉のガーリックトマト煮、ニラの御浸し、たこ焼き、塩茹で落花生、厚揚げ納豆、ムール貝のバター煮込み、豚肉の塩麹焼き
谷塚 じもんにて 塩牛スジ煮込み 桜海老の入った餃子 ク...
 
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Snapdishの料理写真:茹で鶏肉とレバー
茹で鶏肉とレバー
 
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