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Snapdishの料理写真:脂肪燃焼☆デトックススープ
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脂肪燃焼 デトックススープ
野菜たっくさんのデトックススープ
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Snapdishの料理写真:酸辣湯
酸辣湯
ちょっと辛いけど お酢に野菜にお肉と バランスよく摂れる料理 栄養素も スープに...
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Snapdishの料理写真:お晩酌めにゅー
お晩酌めにゅー
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お晩酌めにゅー
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Snapdishの料理写真:⭐ビストロでヘルシー唐揚げ⭐
ビストロでヘルシー唐揚げ
2021 07 27 ヘルシー唐揚げ ししとう ささげの胡麻和え トマト ゆでも...
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魚沼コシヒカリ新米なのでストレートでいただく お粥だけど 粉寒天は入れた この一...
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Snapdishの料理写真:野菜スープ
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野菜スープ
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Snapdishの料理写真:外カリ中ふわっ🐓森の油淋鶏(ユーリンチー)

「ただでさえ鶏もも肉はカロリーが高いのに、さらにあげちゃうなんて!」
という声が聞こえてきそうですが…

実は鶏もも肉はダイエット中にも取り入れてほしい食材のひとつ☺

ダイエットといえば鶏むね肉というイメージですが、毎日サラダチキンばかり食べていられないですよね…😓  

でも安心して下さい!

むね肉と比べるともも肉は、脂肪燃焼を促してくれるビタミンBや亜鉛、ビタミンAが約2倍もあるんです✨

高カロリーな皮を剥いでそぎ切りし、冷たい米油で揚げることで外はパリパリなのに中はふんわり🌳  

自家製・甘酢ネギソースをたっぷりかけて召し上がれ❤

ご飯がいくらでも食べれちゃいます💫
外カリ中ふわっ 森の油淋鶏 ユーリンチー ただでさえ鶏も...
美容 ダイエット 美肌 中華 とりもも肉
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お晩酌めにゅー
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野菜料理 野菜スープ
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脂肪燃焼 の3日目です 今日ゎ1日目2日目の と と の日です 笑 低カロリー ...
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こんにちは 食育インストラクターのやすこです 今日のお昼ご飯 焼きそば 今日は ...
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Snapdishの料理写真:本日も脂肪燃焼系なlunch。
本日も脂肪燃焼系なlunch
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