減量中に一食で満足出来るサラダを作りました 割と栄養が高いのは卵とサバくらいで他...
材料: レタス キャベツ 人参 大根 りんご小 ピーマン小 ナス オ...
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おはようございます 昨日は十五夜だったのですねー 情緒のない人間なもので 月見団...
材料: 豚ロース薄切り肉 大根 胡椒 コチュジャン 蜂蜜 豆板醤 醤...
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醋溜丸子 ツーリューワンズ 高校の調理実習で覚えた中華料理 中華といえば ラーメ...
材料: グリーンミート 玉ねぎみじん切り 塩胡椒 片栗粉 玉ねぎ な...
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今夜は豚こまで甘酢団子と海老アボカドカレーマヨサラダとね ミンチで作るお団子より...
材料: 豚こま 塩コショウ 小麦粉 お酒 お酢 お砂糖 みりん お醤...
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野菜の栄養たっぷりのスープです お豆腐でちょっとヘルシー ふわふわな肉団子ができ...
材料: 豚or鶏ミンチ 豆腐 ウインナー さつまいも じゃがいも れ...
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春野菜で黒酢の酢豚を作りました 黒酢で作ると酸味がキリッとして 少し大人っぽくな...
材料: 黒酢 キビ砂糖 鶏がらスープの素 醤油 みりん ごま油 はち...
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どうにもこうにも身体が動かなくて 珍しく市販のものに頼りました あっ 動けなかっ...
材料: 肉団子 油 きざんだピクルス マヨネーズ レモン果汁 ポッカ...
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おはようございます 本日のお弁当 メインは れんこん入り肉団子のケチャップあん ...
材料: 豚ひき肉 パン粉 卵 マキシマム れんこん 半量はみじん切り...
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今夜はいつものスープにお酢入れてサンラータン風に お酢入れただけなのに めっちゃ...
材料: 大根 ネギ さつまいも 豆腐 鶏ガラスープの素 おいしい酢 ...
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