おはようございます 今日はフライパンで簡単にタラコとイカのピラフを作りました ベ...
材料: ご飯 人参 冷凍ロールイカ タラコ 卵 バター 醤油 塩コシ...
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こんばんは 今日もぽかぽか暖かくって初夏のような陽気だった徳島地方 中学校も小学...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ にんにく 鷹の爪 オリーブオイル 醤油...
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水曜日の朝パスタへようこそ 今週は アンチョビソースでほうれん草ベーコンのピリ辛...
材料: アンチョビ2尾 ニンニク 赤唐辛子 ブロックベーコン スライ...
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春になるとお買い得になるアスパラをたっぷり使って だし汁で味付けした和風パスタを...
材料: スパゲティ 紫玉ねぎ アスパラ ニンニク 海老 オリーブオイ...
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シンプル ガリバタ醤油炒め 小さめに切ってチビチビ酒 のアテに 今日もお疲れ様 ...
材料: 茹でタコ足 グリーンアスパラ ニンニク 白ワイン 醤油 バタ...
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いかを焼く匂いが食欲そそります 旨味が絡んだ絶品おつまみです 炒めるだけなのに時...
材料: するめいか2杯 長ねぎ 油 生姜チューブ 醤油 一味か七味唐...
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