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ふっくらモチモチピザ
ふっくらモチモチピザ
粉は強力粉だけ ふっくらモチモチにできました o o 満腹
材料: 強力粉 塩 オリーブオイル ドライイースト 砂糖 ぬるま湯 ...
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いり鶏
いり鶏
毎週火曜日は 健康応援メニュー v
材料: 干ししいたけ 戻してそぎ切り ごぼう 乱切り れんこん 乱切...
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デニッシュ食パン
デニッシュ食パン
初チャレンジの デニッシュ食パン 粉はありあわせで セザンヌを使用 セザンヌは伸...
材料: セザンヌ 強力粉 砂糖 塩 ドライイースト オリーブオイル ...
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生春巻き 黒ゴマタレと塩麹ニョクチャム風タレ
生春巻き 黒ゴマタレと塩麹ニョクチャム風タレ
最近食べ過ぎなので 今日は野菜だけの生春巻き 4本たべたら結構満腹でした もやし...
材料: 塩麹 ニンニクすりおろし レモン汁 鷹の爪 好みの甘味料
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豚と厚揚げココナッツカレー
豚と厚揚げココナッツカレー
これまた久々に食べたくなり タイ風のココナッツカレーを作ったよ ん 和の食材で混...
材料: 豚肩ロース薄切り肉 厚揚げ しめじ インゲン ニラ にんにく...
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豚汁
豚汁
最近はテレビ番組に出させていただきたくさんのLINE ツイッター フェイスブック...
材料: みそ だしの素 にんじん ごぼう 大根 こんにゃく 豚肉
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燃焼スープ
May
燃焼スープ
ちょっと最近お野菜不足を感じて 会社のお友達に勧められて 燃焼スープを作りました...
材料: キャベツ 玉ねぎ セロリ ピーマン パプリカなど ホールトマ...
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ちょっと一口甘いもの欲しいなて時に飲む お手軽健康ドリン...
ちょっと一口甘いもの欲しいなて時に飲む お手軽健康ドリン...
食後に 今日のご飯ちょっと物足りなかった 甘いもの一口欲しいな と思った時はあり...
材料: 甘酒 きな粉 お好みで牛乳も
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唐揚げのさっと煮親子丼風
唐揚げのさっと煮親子丼風
今日から401投稿目になります 次は500を目指して続けていきたいと思っているの...
材料: 冷凍唐揚げ 玉ねぎ 卵 白だし 水 醤油 ご飯 小口ねぎ
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白ごまとバナナの豆乳スムージー黒蜜がけ
白ごまとバナナの豆乳スムージー黒蜜がけ
こっちは白ごまとバナナ 朝ごはんにしたら結構満腹になりますっ 艸 これで ダイエ...
材料: 冷凍バナナ 豆乳 オリゴ糖 すりごま
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照焼れんこんハンバーグ
照焼れんこんハンバーグ
毎週火曜日は 健康応援メニュー です
材料: 玉ねぎ みじん切り サラダ油 生パン粉 合挽ミンチ 塩 たま...
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油揚げコロッケ
油揚げコロッケ
度作って美味しかったからまた作ってみたよ ん ー ノ 和の食材が洋にもなるよ 衣...
材料: 豚ひき肉 じゃがいも 玉葱 みじん切り 塩 コショウ 油揚げ...
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冷やし中華
冷やし中華
満腹 バランス良し
材料: もやし チャーシュー オクラ 卵 トマト 中華麺 醤油 酢 ...
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今日のトモコンダテはじゃこ天ともやしの玉子とじ丼
今日のトモコンダテはじゃこ天ともやしの玉子とじ丼
お供はお母さんの豚バラとかぼちゃの煮物とトマト いただーきっ
材料: だし汁 みりん しょうゆ じゃこ天 もやし お好きなきのこ ...
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ワカメのブリュレ サンジのレシピ本より
ワカメのブリュレ サンジのレシピ本より
サンジの満腹ごはん より ワカメあんが下の茶碗蒸しとマッチしてました o
材料: 卵 こんぶとかつおのダシ つゆの元でも良いと思う しょうゆ ...
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