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手料理
  • 2020/04/16
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4/16☆*゚切り干し大根の塩昆布ナムル♬︎

レシピ
材料・調味料
切り干し大根
30gくらい
塩こんぶ
大さじ2くらい
ツナ缶
1缶
レモン汁
小さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1/2
粗挽き黒コショウ
適量
小松菜など
好きなだけ
カニカマ
好きなだけ
作り方
1
切り干し大根を戻しておく。小松菜と一緒にごま油でフライパンで軽く炒める。
2
ポリ袋などに1とカニカマ、ツナ缶、塩昆布と☆を入れて
空気を入れてフリフリもみもみする。
お好みで黒コショウ、ごまをかけて♪♪
ポイント

ごま油多めのが美味しいです♡

みんなの投稿 (5)
こんばんは。

今日の晩ご飯〜
仕事途中に道の駅で買った
りんご酒と共に🍶
↑一応日本酒の部類ですが
ジュースな感じやね。私は辛口が好きなので
やっぱジュースの部類に入るかも?


事務のおばちゃんに貰ってた
#極太切り干し大根 でナムルに。

サラダに見えるけど、味はナムルです♪♪
体重が増えすぎて、😱💦なので
パリパリポリポリいっぱい咀嚼して
満腹感を得ようと。

めっちゃ食べ応えある‪w






毎日、めまぐしく変わる状況や情報
それにつられて職場も💦

どーでもいい対策をさっき職場のグループラインで送られてきたけど、、、

訪問減らせんのやから、
その日の訪問終わったら定時まで待たずに
帰宅するとかいう対策ないのか??
早く訪問終了する日もあるし
無駄に5時半までダラダラ事務所にいることもあるし、そもそも私はそれが嫌な人。

せまい事務所で、職員間2m離れる
共通備品使用物の消毒の徹底
お昼は事務所で食べるの禁止
その他今さら?って思うようなことばかり。
٩(‐O‐)アホー

#切り干し大根 #ナムル #ヘルシー
#簡単料理#ダイエット #りんご酒#日本酒
ゆぅちゃん、おはよー!
これ、簡単そうで栄養たっぷりでいいね👍
早速、今日作ってみよっかな🎶
りんご酒も美味しそう〜😍
でも、ジュースか💦
私は今日はいつものメルシャン赤ワインを飲む予定😁

ゆぅちゃんのお仕事はテレワークは無理💧
ほんとに大変だよね、現場は大変💦
なのに、必ず定時までいなきゃいけないって、なんも考えてないね😡
訪問終わったらすぐに帰宅って、言えないのかねー?!
報告書とかあるなら、それ事務所に置いたらすぐ帰宅とか、出来ることってたくさんあるのに!
トップのアホさにびっくりだわー。

娘ちゃんは元気にしてる?
子どもたちも大学生活楽しみにしてたのに、かわいそうだね😭
おはよー♡

切り干しナムル美味しそうヾ(*´∀`*)ノ
おつまみにも箸休めにもいいね♡

ゆぅちゃんの仕事は
普段よりいろいろ気疲れが多いのに・・・
無駄に定時まで居なくても
早く終わった時は定時前で
帰宅でいいと思うんだけど・・・。💦
ゆぅ。 から がおりん
がおちゃん☆
こんばんはー!

早速作ってくれてありがとうね🥰
メルシャン赤🍷なくなってたから今日買ってきたよ!

仕事、要望他のスタッフと相談して言うたんよ。
さっきグループLINEきて
早く終わったら帰宅OKになったー😭
良かったーーー❗️
今日は事務所に戻れなくて、モヤモヤしながら過ごしてたし、それぞれがLINEや電話でやり取りしたりで車の中で孤立した感じだったわ💦

仕事量は減らないけど、とりあえず余計な時間過ごさなくていい日が出来て安心…

娘、先週末に帰ってきたよー
メールで課題が次々と送られてきてて大変そう😱
姉妹大学、前期全てオンラインになったみたいで
娘のとこもそうなるかも😱💦
もー!いややー!言うてる💦
って、きっとどの大学も同じ感じになるよね💧
ゆぅ。 から からあげビール
からたーん☆
お疲れさま(∩´∀`∩)♡

切り干し大根極太だから、満腹🐖
コロナ太り?受験終わり太り?
かなりヤバいことに( ̄▽ ̄)

今日は1日モヤモヤピリピリで
いつもよりも気疲れしたよ( ;∀;)

さっき投稿したけど
意見が通って明日から各自の訪問終わったら帰宅していいことになったよ😭

同じ会社の、別の地域事業部は既に退社時間早めてるってのを聞いてビックリ!
何で会社全体統一せんかなぁ(>_<)
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