関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:減塩豆腐ハンバーグ
減塩豆腐ハンバーグ
初めて作った豆腐ハンバーグ 豚ミンチと玉ねぎ 豆腐 かさもまして 久しぶりに満足...
材料: 豚ミンチ 玉ねぎみじん切り 豆腐 塩糀 鰹出汁 胡椒 無塩食...
レシピをチェック
  • 186
  • 108
  • 3
  • 13
  • 保存
Snapdishの料理写真:2/7お弁当
2 7お弁当
にんじんといんげんの肉巻き 千鳥のたまご焼き ちくわと胡瓜のサラダ ごぼうサラダ...
材料: 豚しゃぶ肉 人参 絹さや ヤマサ鮮度生活減塩しょうゆ
レシピをチェック
  • 837
  • 13
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:塩分制限だって唐揚げ👌
塩分制限だって唐揚げ
たまには唐揚げ食べた い とのご要望で 塩分制限中でも大丈夫な鶏の唐揚げ 鶏もも...
材料: 鶏もも肉 鶏ささみ 牛乳 砂糖 溶き卵 ニンニクすりおろし ...
レシピをチェック
  • 3,975
  • 118
  • 21
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:昨日のお弁当〜鮭ともやしのレンジ蒸し弁当
昨日のお弁当 鮭ともやしのレンジ蒸し弁当
鮭 もやし 茄子をレンチンして蒸しました ポテトサラダは作り置きの減塩バージョン...
材料: もやし 鮭 茄子 つぶみそ 胡椒 味醂
レシピをチェック
  • 205
  • 90
  • 6
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:娘とわたしのお花見弁当🌸🍱お花見日和🌞  桜いなり薄焼きたまごロール 黒胡椒しょうゆ味ごぼうスティック
娘とわたしのお花見弁当 お花見日和 桜いなり薄焼きたまご...
昨日はお弁当持って都内の桜の名所を巡りましたが 寒かったぁ 今日は文句なしのお花...
材料: 黒胡椒しょうゆごぼうスティック ごぼう 黒胡椒 なめらか絹し...
レシピをチェック
  • 4,931
  • 176
  • 11
  • 53
  • 保存
Snapdishの料理写真:我が家流トンテキ
我が家流トンテキ
厚切りの豚肉を見つけた日 とんかつもいいけど たまにはトンテキも食べたいなぁ 筋...
材料: 豚肉ロース 塩胡椒 小麦粉 にんにく バター しょうゆ 付け...
レシピをチェック
  • 3,107
  • 145
  • 12
  • 36
  • 保存
Snapdishの料理写真:本日のお弁当〜唐揚げ弁当
本日のお弁当 唐揚げ弁当
今日は 塩麹パウダーで唐揚げ 昨日の夜にパウダーの胡椒と胡椒をフリフリして冷蔵庫...
材料: 鶏もも肉 塩水 3 塩麹パウダー 胡椒 ガーリックすりおろし
レシピをチェック
  • 261
  • 79
  • 12
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:病院から透析一歩手前と告げられ、本格的に減塩、低カリウム生活はじめます。 自分のモチベーションの為、投稿スタートしてみようかと。グリル野菜と茹で野菜。バルサミコ酢と少量の砂糖、胡椒のみのソースで。お豆腐には減塩醤油使いました。ピクルスも米酢とお砂糖少々と蜂蜜、ローリエを一煮立ちしたもので漬けてます。がんばろう。
病院から透析一歩手前と告げられ 本格的に減塩 低カリウム...
減塩食 腎臓病 野菜 ワンプレート
  • 98
  • 12
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:本日のお弁当〜ささみの紫蘇梅巻弁当
本日のお弁当 ささみの紫蘇梅巻弁当
ささみで無塩梅干しと大葉をくるくる 味は胡椒だけ ここ二三日塩分がっつりとったか...
  • 158
  • 77
  • 5
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:マルコメさんのレシピより塩麹の鶏つくね
マルコメさんのレシピより塩麹の鶏つくね
減塩生活に必須な塩麹パウダー それに胡椒が入って便利 今回は鶏むね肉300をミン...
  • 30
  • 16
  • 3
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:本日のお弁当〜とんかつ弁当
本日のお弁当 とんかつ弁当
塩麹パウダーで下味したロース肉でとんかつ 塩麹と胡椒のみ 脂部分は 全てカットし...
  • 149
  • 104
  • 3
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:本日のお弁当〜焼肉弁当
本日のお弁当 焼肉弁当
久しぶりの焼肉弁当 赤身のサガリ肉汁をゲット 塩麹パウダーと胡椒で焼いて 減塩焼...
  • 115
  • 92
  • 3
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:ヘルシー和ンプレート✨作り置きでピタパンランチ🍽   #ヤマサ鮮度生活味なめらか絹しょうゆ  #ヤマサ醤油アンバサダー
ヘルシー和ンプレート 作り置きでピタパンランチ ヤマサ鮮...
本日2回目の投稿です 夕方から出かけるけど 今日は台所のごちゃごちゃを片付けて ...
  • 1,865
  • 136
  • 4
  • 39
  • 保存
Snapdishの料理写真:本日のお弁当〜鰤の塩麹パウダー焼き弁当
本日のお弁当 鰤の塩麹パウダー焼き弁当
今日のお弁当は 和風弁当です 中々塩分コントロールしてると 煮炊き物が難しい 沢...
  • 82
  • 80
  • 5
  • 9
  • 保存