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我が家の定番の煮物です これうまつゆを使って簡単に よく行くスーパーにやっと こ...
材料: 戻したひじき 水煮大豆 油揚げ ベランダ干し椎茸 砂糖浸け冷...
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大豆ラボ の下味付き大豆のお肉フィレタイプを使ってひじき煮を 普通にひじきです ...
材料: 大豆ラボ の下味付きフィレタイプ ひじき 人参 ごぼう 薄揚...
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連日リメイクしてます 昨日作った伊勢志摩産のひじき こんにゃく 大豆 厚揚げの煮...
材料: 芽ひじきの煮物 ご飯 みじん切り生姜 ネギ ごま油
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株主優待レシピ ひじきと蒸し大豆の煮物 切干大根と蒸し大豆の煮物 梅の花の株主優...
材料: ひじき 切干大根 にんじん 油揚げ 蒸し大豆 だし汁 醤油 ...
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スイスチャードと紫水菜と薄焼き卵の海苔巻き かぼちゃと挽肉の春巻き 干し椎茸大豆...
材料: スイスチャード 薄焼き卵 砂糖と塩 マヨネーズ 海苔 酢飯
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昨日は お休みだったので 高齢な義母に 差し入れ あれこれ作りました 好評につき...
材料: 蓮根 人参 ひじき 乾燥 小松菜 大豆 水煮缶 ごま油 煮汁...
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塩分を摂り過ぎやすいと言われる今日この頃 とある栄養関連の講義で 塩分制限の方法...
材料: 乾燥ひじき 切り干し大根 ふじっこ大豆の水煮 大葉 青じそド...
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おはようございます 本日は父親が海苔巻きを持参していくみたいなので 合わせて和風...
材料: ささみ 下味 酒 醤油 はちみつ 合わせタレ 酒 醤油 みり...
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水溶性食物繊維やミネラルをたっぷり含むひじきですが 何といってもカルシウムの含有...
材料: 芽ひじき 乾燥 豚もも肉薄切り 人参 さやいんげん 大豆水煮...
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