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Snapdishの料理写真:豚肉舞茸パプリカ塩レモン炒め、茹で卵、ブロッコリー、ウインナー
豚肉舞茸パプリカ塩レモン炒め 茹で卵 ブロッコリー ウイ...
 
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Snapdishの料理写真:●塩豚とレタス(にんにく味噌とコチュジャンベースのたれの2種類のたれを添えて)
●鶏肉とかぼちゃの甘酢炒め(作り置き)
●玉ねぎと卵とわかめのスープ(塩豚の茹で汁を使用)
●冷奴
●十六穀米

家族に量が多いと言われたので、当分は少なめになります…( ・ὢ・ ) ムムッ 
手抜き飯だと思うくらいがちょうどいいのかも。
塩豚とレタス にんにく味噌とコチュジャンベースのたれの2...
 
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Snapdishの料理写真:お品書き 鰤の照り焼き、ニラと茸のオイスター炒め、蓮根、豚の黒胡椒&塩麹、酢の物、茹で卵サラダ、サラダ、香の物
お品書き 鰤の照り焼き ニラと茸のオイスター炒め 蓮根 ...
 
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Snapdishの料理写真:ブリ照り+青のりと葱のだし巻き卵+レンコンとしめじのきんぴら+塩茹で隠元(+おまけで鳥の缶詰も…)。
ブリ照り 青のりと葱のだし巻き卵 レンコンとしめじのきん...
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
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Snapdishの料理写真:#息子弁当#刻み鰻#桜でんぶ #こんにゃくのピリ辛煮 #塩茹で卵#チーズ笹かま#スナックエンドウ#海老フライ
息子弁当 刻み鰻 桜でんぶ こんにゃくのピリ辛煮 塩茹で...
 
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Snapdishの料理写真:高校男子弁当🏉
✴︎厚切りベーコン
✴︎油揚げの卵煮
✴︎かぼちゃグリル焼き
✴︎塩茹でブロッコリー
高校男子弁当 厚切りベーコン 油揚げの卵煮 かぼちゃグリ...
 
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Snapdishの料理写真:ひじきご飯/しいたけ塩昆布煮/そら豆塩茹で/高野豆腐/マグロ煮物/ミニトマト/卵サラダ/ポテトピーマンケチャップ炒め
ひじきご飯 しいたけ塩昆布煮 そら豆塩茹で 高野豆腐 マ...
 
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Snapdishの料理写真:ほや刺身 ほやバター焼き ばい貝の塩茹で ニラ卵 焼売
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Snapdishの料理写真:塩麹鮭 里芋の煮っころがし 茹で卵のかにマヨ乗せ エビ寄せフライ
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Snapdishの料理写真:5/13娘弁当    塩豚とエリンギのソテー   茹で卵とサヤインゲンのサラダ     ふきと油揚げの煮物  ピーマンとソーセージのケチャップ炒め
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Snapdishの料理写真:きょうの夜ごはん#おでん#アスパラとゆで卵のサラダ#鶏そぼろ#スナップエンドウの塩茹で
きょうの夜ごはん おでん アスパラとゆで卵のサラダ 鶏そ...
 
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Snapdishの料理写真:卵無しで作る♩♬*゜簡単ヴィーガン菜食主義マヨネーズ

簡単🍀ヴィーガン菜食主義マヨネーズ🍀

塩茹でしたお野菜のディッピングソースや

ゆで卵など加えてタルタルソースにもなる
スグレモノ💮
ヘルシー❓か、どうかはわかりませんッ(笑)
多少はヘルシーなのかな~(*´╰╯`๓)♬💕
卵無しで作る 簡単ヴィーガン菜食主義マヨネーズ 簡単 ヴ...
 
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉、アサリ、むきエビ、カラーピーマン、青梗菜、インゲンの生姜、塩炒め。茹で卵とブロッコリーサラダ。など#鶏胸肉 #あさり #むきエビ#青梗菜
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