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水切りヨーグルトに昆布つゆを入れてゆで卵を漬け込んだ その漬け込みダレを捨てるの...
材料: 卵のツケダレ 野菜 塩
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柿の皮にはかなりな栄養素が含まれている ビタミンやカロチンが豊富 カブの葉も捨て...
材料: カブの葉 柿の皮 塩 ホエー 粉末だし
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こんにちは 今朝のヒロ地域は 夏終わっちゃったって 言っても いいくらい 涼しい...
材料: 竹輪 ピーマン マヨネーズ 塩胡椒 鶏がらの素 めんつゆ ガ...
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おはようございます いつぞやの 一品です 冷蔵庫に 忘れていた ほうれん草 があ...
材料: ほうれん草 ごま きび砂糖 みりん 醤油
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