和朝食 のレシピと料理アイデア

朝食 家飯 自炊 こしいぶき 貝わさび 切り昆布煮 納豆 ニラと玉子のスープ餃子...

朝食 家飯 自炊 炊き込みご飯 あんこうのみそ汁 玉こんにゃく 辛子高菜 バリ辛...

和定食 冷やし粥　海苔佃煮添えて お味噌汁　もずく カリフラワー ナス 冬瓜とト...

白米 二杯強　在庫消費のため　やや多め エノキ茸とワカメの味噌汁 出し巻き卵焼き...

朝食 家飯 自炊 十六穀ごはん 焼鮭 紅鮭 切り昆布煮 赤だし なめこ汁 高菜漬...

朝食 家飯 自炊 十六穀ごはん さば西京漬 えび佃煮 たまねぎサラダ なめこ汁 ...

朝食 家飯 自炊 新米 ふさおとめ 辛子明太子 もずくポン酢 ふぐのみそ汁 大根...

朝食 家飯 自炊 炊き込みご飯 筍の炊き込みご飯 ハムエッグ ひじき煮 しば漬 ...

朝食 家飯 自炊 筍の炊き込みご飯 めざし 鰯の丸干し 卵焼き かぶと油揚げの煮...

朝食 家飯 自炊 目刺 めざし 納豆 ニラと玉子と平茸のみそ汁 ニラ玉みそ汁 か...

朝食 家飯 自炊 釜飯 釜めし あじ釜飯 あじ釜めし 小松菜と卵のみそ汁 白菜漬...

味噌汁の具材感が楽しみが増えた毎日 今日はわかめ玉ねぎに 軽く動くとめっさお腹す...

鮭おにぎり しかし海苔が足りなくてこんな中途半端になってしまった 艸

朝食 家飯 自炊 にこまる ハゼの塩焼き 春雨サラダ さつま揚げ ニラと玉子のみ...