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こんばんは 今日の夜ごはんは 素麺とご飯のハーフ ハーフに麻婆あんかけをかけまし...
材料: 豚ひき肉 ネギ 酒 鶏がらスープの素 味噌 豆板醤 甜麺醤 ...
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最近仕事が忙しくて全然ご飯作れない 今日のランチ 納豆 オクラ キュウリ キムチ...
材料: 納豆 オクラ キュウリ キムチ ごま シソ ミョウガ 素麺 ...
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今日も一段と気温と湿度が半端なく 皆ちゃまはくたばってないか い スーパーで形の...
材料: ゴーヤー 豚ロース生姜焼き用薄切り肉 片栗粉 塩 ニンニク ...
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朝も玉子食べたのに また玉子パワー注入 汗びっしょりになりながら 食べました
材料: トマト缶詰め 水 コチュジャン 味噌と醤油 ほんだし ニンニ...
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こんばんは 今日のお弁当に入れていた 新たまねぎのおかず 昨日帰宅してすぐ作った...
材料: 玉ねぎ ジャガイモ ベーコン ピザ用チーズ 片栗粉 水 鶏が...
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昨日TVで 鶏胸肉を水に浸けて柔らかくする技と豆腐を凍らせる技を見て 早速今日の...
材料: 鶏胸肉 豆腐 ニンニク 生姜 醤油 塩コショウ 片栗粉 小麦...
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連休に暴食してたら 案の定 34 5 まで下がってた体脂肪が 今日測ったら34 ...
材料: さつまいも ミックスナッツ 黒糖 塩 バター ごま油 メープ...
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