今日は薄曇り ちょっと蒸し暑い けど デッキでランチしました 外で食べると美味し...
材料: 豆乳or牛乳 卵 とろけるチーズ トマト バター 塩コショウ...
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大豆ミートプロジェクトのモニターに当選して 送っていただいた キーマカレー トマ...
材料: 混ぜ込むトマト煮 トマト煮レトルト パプリカなど彩り野菜 枝...
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今日は一人分のお弁当なので好きなものを気楽に作りました 豆乳とORGAICみそパ...
材料: 豆乳100cc 卵小1個 オーガニックみそパウダー小さじ1 ...
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うちごはん 豚バラブロックの塩チャーシュー ハーブソルトのグリル野菜 きのことト...
材料: さといも 小松菜 玉ねぎ 水 コンソメキューブ 豆乳 しお ...
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大豆のお肉ミンチ乾燥 豆乳ヨーグルト タコスミート えごま油 冷めても美味しい ...
材料: 大豆のお肉 乾燥ミンチ タコシーズニングパウダー 湯 豆乳ヨ...
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猛暑の夏 カレーで乗り越えよう 糀甘酒ラッシーも美味しい
材料: オートミールナン オートミール粉 ベーキングパウダー 水 豆...
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小麦粉 牛乳不使用 砂糖の代わりにラカントを使う事で糖質オフ 味噌の香りでおから...
材料: おからパウダー アーモンドプードル オリーブオイル 卵 ラ...
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地元で採れた夏野菜をふんだんに使ったパスタソースです トマトが旬で 味が濃いので...
材料: パスタ ソース オリーブオイル にんにく タマネギ 中 トマ...
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コンソメスープを使わずに うまつゆで和風なトマトスープです パスタにからめても
材料: トマト缶 めんつゆ 水 にんにく 豆乳 バジル 油 砂糖
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