カツオ  塩  のレシピと料理アイデア

豚肉料理4日目 居酒屋風の晩ごはん メインは とんぺい焼き 煮魚 種の野菜を使っ...

今晩はカレー 市販のチルドパックのカレーを使って作りました 以前は普通のカレール...

カツオのタタキ　 塩ラーメン

お肉屋さんで売ってる 鶏軟骨と鶏ミンチ合わせたものを買ってきて 生姜汁 片栗粉 ...

かつお アボガド ブロッコリースプラウト 十穀米 だし醤油 塩 胡麻油 生姜 レ...

牛スジの煮込みとカツオのタタキに野菜炒めで晩ごはん 牛すじ肉の煮込み カツオの塩...

いやいや 島の夏はまだまだ長い どちらかと言えばやっと校庭のトラックから校門を出...

カツオの柵を購入したら 腹皮をサービスしてくれました 腹皮 はカツオの腹の身の部...

頂いたカツオが半分残っていたので カットして塩 胡椒で下味をつけ　タレが絡む様に...

釣り魚シリーズ 本がつお 記録投稿 コメントスルーしてね 塩糀まぶして蒸しました...

グリルdeパン焼けました ベーグル 初めて魚焼きグリルで焼きましたが これは 若...

生鰹に塩コショウをして強火でさっと焼き 仕上げにパクチーをのせ ナンプラー 酒 ...

この日のメニュー アサリの酒蒸し カツオのタタキ ナスとピーマンの味噌炒め チラ...

晩メシ 塩レモン炒め 大根のサラダ 梅干し オクラ モロヘイヤ カツオ 和え 冷...