今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー エビとチンゲンサイのチリソース煮...
材料: チンゲンサイ ざく切り しめじ 白ネギ みじん切り にんにく...
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蟹と卵のカレー炒め プーパッポンカレー です タイカレーの中では マッサマンカレ...
材料: 蟹 セロリ 玉ねぎ 赤ピーマン ししとう あれば 唐辛子 カ...
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今夜のメインに 冷凍むきエビを使って エビチリを作りました エビだけだと少ないか...
材料: 冷凍エビ ニンニク 生姜 長ネギ 豆板醤 ケチャップ 砂糖...
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集団給食の授業で給食のエビチリを作りました 給食のエビチリなので甘いですか豆板醤...
材料: エビ 天ぷら粉 長ネギ 玉ねぎ 生姜 ごま油 ケチャップ 酒...
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あっちゃーーん 0 今ごろになっちゃったけど 先日は お誕生日おめでとうございま...
材料: 豚肉とアスパラの中華炒め 豚肉生姜焼き用 3等分する アスパ...
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こんにちは 今日は 雨 なんだか 年取ると 眠いし 天気に左右されるこの身体 笑...
材料: 鶏ガラスープの素 豆板醤 酢 ケチャップ みりん 酒 きび砂...
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こんにちは 今日は先日カニクリームスコップコロッケで 使ったおからの余りがあった...
材料: おから 片栗粉 豆乳 だしの素 玉ねぎ カニカマ あれば ケ...
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お弁当おかず もちろん夕食のメインにも やっとおから消費完了 もちもち食感と焦が...
材料: おから団子 薄切りレンコン 醤油
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今年も塩トマト 塩玉ねぎを仕込みましたo o ちょうど一年前の今頃に同じ塩トマト...
材料: トマト 玉ねぎ 根生姜 鷹の爪 塩
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