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旬の 小ぶりな真イカ で作りました ゲソは 先日 天ぷらにして 胴体の部分を冷凍...
材料: いか じゃが芋 バジル にんにく 調味料 オイスターソース ...
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イカ納豆 納豆丼 味噌汁 明日は 血液検査する予定なので 気持ちヘルシーに納豆...
材料: イカそうめん 納豆 オクラ 添付ダシ醤油 カラシ 大葉 ワサ...
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丼物 海鮮丼 ハマチ マグロ 鯛 イカ サーモン 甘海老 大葉 パセリ 刻み海苔
材料: 二ビシの白だし 水 麩 三つ葉 柚子 千切り 塩 酢飯 白米...
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