イカワタ のレシピと料理アイデア

イカを使ってパスタを作りたくて イメージではトマトベースのパスタだったけど すっ...

こんばんは からちゃんのキッチンで一目惚れしたイカと蓮根のゴマまみれオイマヨサラ...

ひーさんの会社の釣り好きな方から 今日は有給で イカが沢山釣れたから と持ってき...

次女のついでにワタシも今日はお弁当 イカのふりかけで和風になったかな アップルケ...

2日間旦那さん外食でお疲れさんやったので 昨日はダシ醤油を作ったので そのオカカ...

夕飯 ご飯 ゴーヤチャンプルー 縦半分に切ってワタを取って1cm幅に切ってウイン...

奮発して旦那の大好物の海鮮を大量に 手鞠ずし マグロ ブリ サーモン イカ ウニ...

イカ本体を料理に使い ゲソやわたが残ったので作りました ゲソだけだと少ないので思...

ワタはゲソでバター焼にするか 貯めてイカの塩辛にするのが いいですね

Mayさん 咲きちゃんのつくフォトからとっても美味しそう って つけさせて頂いて...

うちのお父さんに 旨い と言われました 沢の鶴が イカの塩辛は実は 共和え イカ...

いつかの 市場で買った捌いてある お刺身用のイカちゃん ワタがついてなかったけど...

パスタ イカと里芋の煮物 イカワタ ホイル焼き

毎週水曜土曜はスーパーで氷見のお魚産直お魚が手に入る 早い者勝ち 一盛り300円...