イカワタ のレシピと料理アイデア

毎週水曜土曜はスーパーで氷見のお魚産直お魚が手に入る 早い者勝ち 一盛り300円...

イカワタバター炒め こんにゃく煮 生春巻 キムチ 生ホタルイカのお刺身 一人晩酌...

イチロッタさんからご伝授頂いたお料理を作るべく イカを捌いてましたらば まぁ 立...

新物のスルメイカをお刺身にした時に残ったイカゲソとイカ耳 ワタをパエリアに モン...

魚介のトマトソース イカのワタも入れました

娘が中学から土曜授業になったので 自分も週休2日な感じがしないなー あっという間...

お刺身用の新鮮なイカでワタ焼き お醤油と酒 隠し味にバター いかのワタ焼き

イカワタ　イカスミ　美味しくてパスタソースにしました イカ パスタ バター

ネギは白ネギにした方が美味しかったかも

イカのワタのホイル焼きしようと思ったのだけどスキレットで出来るわと 味噌を入れた...

イカ焼き ワタソース

午前中に作ってるのに こんな時間の投稿です 材料刻んで乗せて焼くだけなので簡単で...