アオサ  卵  のレシピと料理アイデア

アスパラちくわのアオサ揚げ ブロッコリーの天ぷら 水菜としめじのお浸し きんぴら...

新じゃがと豚肉の甘辛煮 カブと桜海老の中華風マリネ きんぴらごぼう 水菜のえびじ...

昨夜の残りの蓮根と筍のデパ地下風 笑 焼き秋刀魚 アオサ入り卵焼き 鶏肉のハニー...

メカジキの塩麹漬け ゴボウサラダ カボチャのベーコンソテー 卵とアオサのお吸い物

時間がなかったので突貫でパスタ でも体得した小技は忘れない 麺はhisoka7さ...

鯖の塩焼き トマトのバジルソース ニンニクの芽とモヤシの炒め物 キンピラゴボウ ...

キャベツをたっぷりきざみました ネギもたっぷり イカ味天かす 桜エビ アオサ カ...

えのき アオサ 桜海老のかき揚げ がんもどき ちくわのシソあげ 金目鯛西京焼き ...

豚バラ肉のソテー かぼちゃの炊いたん 天然アオサ入り卵焼き 　 ヤッパ天然のアオ...

おはようございます 塩麹シャケ 味付け卵 ヤマサ鮮度の一滴プレミアムしょうゆ 蓮...

今日は 和食

玉子焼き 卵焼き たまご焼き あおさ アオサ れんこん 蓮根 れんこんのきんぴら...

ニラと玉ねぎの炒め物 卵の油揚げ包み煮 スナップエンドウ 豆腐とアオサのお味噌汁

昨夜作った餃子を 色々お野菜とスープとしました 3色お漬物は 真ん中は手作り 大...