夕飯は 海鮮 アボカド丼でした 他に お味噌汁 お漬け物 ちょっとしょっぱめのも...
材料: 茄子 ししとうがらし 麺つゆ 水 生姜チューブ かつお節
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ちらし寿司で残った サーモンを救済しました 笑 骨が無いから食べやすいのだ 照 ...
材料: 刺身用サーモン50g ししとう5本 砂糖小さじ3ぶんの1 醤...
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けろちゃん 2600投稿おめでとー 今回は あまり緑ではないけれど 艸 ムププ ...
材料: 脂ののってないブリ 生姜すりおろし 醤油 みりん 酒 片栗粉...
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簡単 失敗なく 見映えして 美味しい お野菜たっぷり お酢でさっぱり 大好きな一...
材料: 鶏モモ肉 カボチャ さつまいも れんこん ナス ししとう 長...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー なすと豚肉の韓国風炒め 1日分の...
材料: ししとう ヘタをカット ピーマン 乱切り 人参 短冊切り な...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日のワンボウルlunchは 近所にある...
材料: 豚トロや豚バラ 玉ねぎ薄切り ピーマンorししとう カボチャ...
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今日の晩ご飯の一品は鶏手羽先のピリ辛オイスターソース煮込みです ノ ノ ピリ辛で...
材料: 手羽先 うずら卵 ししとう 水 酒 豆板醤 オイスターソース...
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昨日は長崎産天然ぶりが特売 照り焼きにしましたよ 余ってた蕾菜と厚揚げを先にソテ...
材料: 鰤の切身 塩 小麦粉 醤油 甜菜糖 酒 みりん 生姜
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昨日の噂の東京マガジンのやってTRYのコーナーで片岡シェフ だっけなー作っていた...
材料: 鶏ササミ 茄子 ししとう トマト 大葉 みょうが 麺つゆ み...
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お弁当用の甘辛味の下味冷凍 お弁当に入れるタイミングでスライスチーズを乗せるとチ...
材料: とりむね そぎ切り ししとう コチュジャン きび糖 酒 葱姜...
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