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Snapdishの料理写真:🍱今日の息子弁当(学年末テスト)
今日の息子弁当 学年末テスト
花ちりめんごはん 鶏の照り焼き 油揚げとキャベツのごまみそ炒め 海苔くるくる玉子...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉胡麻照焼き、小松菜エノキオイスター炒め、ワンタンスープ
鶏胸肉胡麻照焼き 小松菜エノキオイスター炒め ワンタンス...
鶏胸肉は削ぎ切りにして 塩胡椒 しばらく置いて 片栗粉をまぶし ごま油で焼く ひ...
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Snapdishの料理写真:照り焼きチキン丼&マカロニサラダ
照り焼きチキン丼 マカロニサラダ
照り焼き味はAussieも大好き うちのDarlingもご飯に照り焼きチキンをの...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:supper!! 2016/4/1
supper 2016 4 1
ば ん め し 白ごはん 鰤の照り焼き チンゲン菜の卵焼き チンゲン菜のごま和え...
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Snapdishの料理写真:鳥のごま照り焼き弁当♪
鳥のごま照り焼き弁当
鳥ごま照り焼き 鮭 切り干し大根煮 カニカマとネギの玉子焼き のり巻きチーズ ブ...
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Snapdishの料理写真:息子のお弁当
息子のお弁当
照り焼きチキン 出し巻き卵 2色ピーマンオイスターソース炒め すりごまたっぷりレ...
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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん
今日の夜ごはん
かぼちゃと豚こまのごま照り焼き モロヘイヤと湯葉のおひたし オクラのせ冷奴 トマ...
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Snapdishの料理写真:愛娘弁当💖✨
愛娘弁当
今週は 今日だけお弁当です 明日からはテストになり お家ご飯になります どっちが...
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Snapdishの料理写真:鶏肉の照り焼きと里芋の梅サラダ☆
鶏肉の照り焼きと里芋の梅サラダ
鶏肉の照り焼き 皮を下にして焼く ひっくり返し フタをして弱火 分焼いて しょう...
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Snapdishの料理写真:今日の娘弁当2017.10.27...♪*゚chiaki3ちゃんの料理 💕鶏ひき肉のくるくる海苔巻き🌀💖
今日の娘弁当2017 10 27 chiaki3ちゃんの...
今夜も遅くに投稿失礼します お返事まだなのに先に Pお許しください 今日のお弁当...
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Snapdishの料理写真:鰆の蒲焼き朝ごはん。あっさり鰆が、ご飯のすすむおかずに。週も後半、何もない冷蔵庫vs平日に買い物に行きたくない私との戦いが始まる。

#本日の朝ごはん
◎鰆の蒲焼き
 鰆に塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。多めの油で両面焼き、余分な油を拭き取ったら、酒:醤油:みりん:はちみつ 12:6:6:1で加えからめる。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎茄子の照り焼き
 茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。
◎高野豆腐
 高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐を中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。
鰆の蒲焼き朝ごはん あっさり鰆が ご飯のすすむおかずに ...
 
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Snapdishの料理写真:4月28日弁当
4月28日弁当
豚肉と小松菜のうま塩炒め だし巻き卵 ちくわのごま照り焼き ウィンナー ミニトマ...
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Snapdishの料理写真:うーころちゃんさんのご飯がすすむ☆豚肉とかぼちゃのごま照り焼き #楽天レシピ
うーころちゃんさんのご飯がすすむ 豚肉とかぼちゃのごま照...
ごまをたっぷりからめたご飯にぴったりの照り焼きです
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