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Snapdishの料理写真:フルーツの宝石や~♪ミルキージューシーフルーツミルク寒天♪
フルーツの宝石や ミルキージューシーフルーツミルク寒天
こんばんは 昨日からまたまた冬に逆戻りのような寒さですね 身体がゆるんできてたぶ...
材料: 牛乳 水 粉寒天 砂糖 練乳 好みのフルーツ
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Snapdishの料理写真:いちご煮茶碗蒸し
いちご煮茶碗蒸し
簡単過ぎるのに美味し過ぎ
材料: いちご煮缶 卵 三つ葉または大葉
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Snapdishの料理写真:ふるふるミルキー♪あっという間にヘルシー寒天の杏仁豆腐♪
ふるふるミルキー あっという間にヘルシー寒天の杏仁豆腐
こんばんは 今日は火曜日という訳でサッカー弁当の日 少し時間に余裕があったのでデ...
材料: 粉寒天 水 砂糖 牛乳 アーモンドエッセンス 好みのフルーツ...
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Snapdishの料理写真:いちご煮缶で炊き込みおにぎり【おにぎりアクション2018】
いちご煮缶で炊き込みおにぎり おにぎりアクション2018
今年も おにぎりアクション の時期がやって参りました 私達の食べるおにぎりの写真...
材料: お米 いちご煮缶詰 大葉
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Snapdishの料理写真:いちご煮缶で炊き込みご飯
いちご煮缶で炊き込みご飯
いちご煮を入れて炊くだけの簡単贅沢な炊き込みご飯です
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Snapdishの料理写真:鶏ももと白菜のミルク煮の献立
rei
鶏ももと白菜のミルク煮の献立
献立 鶏ももと白菜のミルク煮 サラダ 長芋とブロッコリーの明太子和え ごはん い...
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Snapdishの料理写真:父の手料理 牛タン、いちご煮、サラダ
父の手料理 牛タン いちご煮 サラダ
東北のごちそう食卓 牛タンは仙台の親戚から頂いた冷凍ですが すごくおいしかった ...
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Snapdishの料理写真:サクラサク♪フレッシュいちごの2層寒天♪
サクラサク フレッシュいちごの2層寒天
これめちゃめちゃ簡単 でも凄く可愛くて美味しく出来ました ヘルシーなフレッシュい...
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Snapdishの料理写真:竹の子麻婆
竹の子麻婆
おはようございます 今日は風も強い雨降り 昨日は 月中旬の暖かさが今日は最高気温...
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Snapdishの料理写真:お節に♪紅白いちごミルク寒天♪みかん寒天♪
お節に 紅白いちごミルク寒天 みかん寒天
お節にぴったりのデザートです 寒天で作っているのでお重に詰めて大丈夫 年末年始の...
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Snapdishの料理写真:鱈のアクアパッツァ
鱈のアクアパッツァ
鱈のアクアパッツァ 菜花ともやしの卵いため 挽き肉と糸こんの甘辛煮 ラディッシュ...
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Snapdishの料理写真:ブイヤベース いちごサンド
ブイヤベース いちごサンド
1月28日 土曜日 昨夜から雪が降り続き積雪 我が家の敷地には膝上まで積もりまし...
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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん
今日の夜ごはん
サバ缶の味噌煮 キムチ納豆 根菜ときのこのお汁 玄米ごはん いちご かおりの コ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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