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Snapdishの料理写真:🐥鶉の卵かけご飯…略して「ＵＴＫＧ」。＆殻の唐揚げ＊（あさイチ解決ゴハン/うずらの卵で夏バテ知らず！…鶉の卵は栄養価が高く、ビタミンＢ２はウナギの２倍、鉄分はレバーよりも多く含み、夏バテ防止にも。と…「鰻」食ってるより、こっちの方がいいわネ＾＾；）
*ママちゃん*
鶉の卵かけご飯 略して 殻の唐揚げ あさイチ解決ゴハン ...
　
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