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Snapdishの料理写真:*.+゚フライパンでスペアリブと蓮根のさっぱり甘酒煮*.+゚
フライパンでスペアリブと蓮根のさっぱり甘酒煮
砂糖不使用で低糖質な甘酒煮をスペアリブで作って見ました 糀甘酒の甘さとコクがとっ...
材料: スペアリブ 小さめ スペアリブ 大きめなら ゆで卵 蓮根 糀...
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Snapdishの料理写真:山芋と🦑塩辛の冷奴
山芋と 塩辛の冷奴
この時期になると ほぼ毎日食卓に並ぶ冷奴 普通に醤油かけて食べるのがあんまり好き...
材料: お豆腐 3連パックのやつ イカの塩辛 山芋 チューブわさび
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Snapdishの料理写真:枝豆のガーリックソテー
枝豆のガーリックソテー
絶対 ビールに合うこと間違いなしの一品
材料: 枝豆 冷凍でも可 にんにく オリーブオイル 醤油 粗挽き胡椒
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Snapdishの料理写真:サバ缶チャンチャン。韓国風ver.( ˙▿˙ )
コチュジャン➕で
サバ缶チャンチャン 韓国風ver   コチュジャン で
サバ缶を使ってチャンチャン焼き ホイルver ホイル焼き効果で鯖が蒸されてふっく...
材料: サバ缶 味噌味 キャベツ 玉ねぎ もやし 人参 調味液 サバ...
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Snapdishの料理写真:鰆のふき味噌焼き 春定食
鰆のふき味噌焼き 春定食
打合せの帰りに恵比寿のスーパーで福岡産の鰆発見 先週作ったふきみそとsophia...
材料: 鰆 塩 ふき味噌
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Snapdishの料理写真:スイートチリソースの唐揚げ
スイートチリソースの唐揚げ
甘酢っぱくてほんのり辛いスイートチリソースが鶏胸肉の淡白な味と揚げ油に良く合いま...
材料: 鶏胸肉1枚 醤油 みりん 酒少々 ショウガ少々 ニンニク少々...
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Snapdishの料理写真:挽き肉といんげんのカレー炒め
挽き肉といんげんのカレー炒め
ご飯のがすすむおかずです
材料: 豚挽き肉 いんげん 冷凍 玉ねぎ ニンニク カレー粉 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:ひじきと豆とはんぺんのまぜこみ焼き*
 ~超特選しょうゆ風味~
ひじきと豆とはんぺんのまぜこみ焼き   超特選しょうゆ風...
ヤマサさんの ヤマサ鮮度の一滴 超特選しょうゆ を頂きました ヤマサ様 ヴァズ様...
材料: はんぺん 乾燥ひじき 蒸し豆Mix 塩 片栗粉 超特選しょう...
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Snapdishの料理写真:葉わさびの醤油漬け
葉わさびの醤油漬け
山口のお土産で評判のよいわさびの醤油漬け JAの販売店で葉わさびを売っていたので...
材料: 葉わさび 塩 醤油 赤酒
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Snapdishの料理写真:フライday豆腐の肉巻き弁当
フライday豆腐の肉巻き弁当
おはよぉございます こんな時間 三個です きんぴらごぼう 厚焼き玉子焼き むね肉...
材料: 木綿豆腐 豚 薄切り
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Snapdishの料理写真:黒豆ごはん〜山芋の牛肉巻〜鯵の塩焼の晩ご飯
黒豆ごはん 山芋の牛肉巻 鯵の塩焼の晩ご飯
この間は豚バラの大根巻をしたので同じく山芋を千切りして牛肉巻をしてみました 安い...
材料: 牛肉薄切り 山芋 大根でもOK 小麦粉 砂糖 酒 醤油 みり...
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Snapdishの料理写真:暑い時にクーラー効いた部屋でスンドゥブ
暑い時にクーラー効いた部屋でスンドゥブ
暑いけど温かい汁物です 豆腐が見えませんが入ってます ご飯入れてダダッとかけこむ...
材料: 豆腐 野菜 シーフード 豚肉 甜麺醤 豆板醤 あさりダシダ ...
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Snapdishの料理写真:照り焼きチキン
照り焼きチキン
とりもも肉 はじめての投稿
材料: 鶏もも肉 醤油 砂糖 酒 あご出汁
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Snapdishの料理写真:ダイエットバーグ 黒酢照り焼きソース きのこ入り
ダイエットバーグ 黒酢照り焼きソース きのこ入り
モズクとキノコでかさ増しでお腹いっぱい 黒酢15cc入れたから痩せるかな 豆腐ハ...
材料: 鶏胸ミンチ 木綿豆腐 もずく 長ネギ プレミワン シーズニン...
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