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Snapdishの料理写真:さばのねぎ味噌焼
さばのねぎ味噌焼
毎週火曜日は 健康応援メニュー v 今月は 脂質異常症を防ごう です
材料: さば そぎぎり 青ネギ 小口切り みそ みりん 砂糖 白ごま...
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Snapdishの料理写真:スイートポテト
スイートポテト
さつまいも スイートポテト 生クリームなし 豆乳 節約料理 おかし作り 低脂肪
材料: さつまいも 豆乳 きび砂糖 塩 卵黄
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Snapdishの料理写真:クッキーツリー出来ました♪
クッキーツリー出来ました
末っ子と作りました o  アイシングが初めてでして ゞ 粉砂糖が足りなくってなん...
材料: フツーのクッキーの材料です なんて おおざっぱなレシピ 笑
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Snapdishの料理写真:焼き空豆。
焼き空豆
今しか食べられないよ 食べとけ 食べとけ
材料: 空豆 藻塩
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Snapdishの料理写真:アボカド2品
・鶏胸肉のアボカド巻き
・アボカドの柚子胡椒マヨ味
アボカド2品 鶏胸肉のアボカド巻き アボカドの柚子胡椒マ...
アボカドには柚子胡椒マヨが一番美味しいと確信する私 簡単 旨旨なつまみ サラダに...
材料: 鶏胸肉 アボカド シソの葉 ピザ用チーズ 塩コショウ オリー...
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Snapdishの料理写真:なめこの卵とじ
なめこの卵とじ
オッキーなめこ という名前のなめこ 煮るのにちょっと水足しましたが 普通のなめこ...
材料: なめこ 米だけの酒 出汁醤油 卵 水
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Snapdishの料理写真:焼きチーズカレー
焼きチーズカレー
今日のは お肉たっぷり 玉ねぎ 人参もたっぷり ブラウンマッシュルームも贅沢に ...
材料: 玉ねぎ 人参 きのこ 豚ひき肉 ナス 水 ハーブ類 ローリエ...
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Snapdishの料理写真:ささ身の塩麹焼き
ささ身の塩麹焼き
タンパク質 楽うま 塩麹
材料: 鶏ささ身 塩麹 オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:ブリのガーリックホイル焼き
ブリのガーリックホイル焼き
ホイルでふわっと蒸し焼きに
材料: ブリ ニンニク 塩胡椒 鰹出汁醤油
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Snapdishの料理写真:小松菜パン
小松菜パン
記録用です
材料: 茹でた小松菜 豆乳 砂糖 塩 ショートニング 強力粉 ドライ...
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Snapdishの料理写真:長男Dk 1弁to.~ミッキーと鮭
長男Dk 1弁to と鮭
おはょございます 昨日 めためた昼寝したのに 起きれないいよこでつ 睡眠の秋だゎ...
材料: 春巻きの皮
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Snapdishの料理写真:茄子と砂肝の南蛮漬け
茄子と砂肝の南蛮漬け
今夜の副菜です モニターで頂いたミツカンのカンタン酢を使って 茄子と砂肝の南蛮漬...
材料: 茄子 砂肝 獅子唐 玉ねぎ 人参 生姜 水 カンタン酢 醤油...
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Snapdishの料理写真:とん平焼き😋
とん平焼き
有り合わせの豚肉とキャベツを炒め卵で挟めば あえての具見せとん平焼き
材料: 卵 豚肉 キャベツ 塩胡椒 マヨネーズ お好み焼きソース ネ...
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Snapdishの料理写真:手羽元の甘辛グリル🍺
手羽元の甘辛グリル
こんばんは 暑くなってくると辛いものが食べたくなってきますね 今日はまた朝出勤前...
材料: 手羽元 コチュジャン 蜂蜜 醤油 にんにくすりおろす 酒 す...
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