和食  塩  のレシピと料理アイデア

今日の夕飯は 風邪で寝ている子どもも食べやすいお鍋 塩麹で優しく 野菜をたっぷり...

まだW旅行気分が抜けきれず 気合い入れて 出勤しましたが やる気スイッチ入りませ...

作り置きしてホーローのバットに入れていた煮物 そのまま火にかけてうっかり大根焦が...

夜勤明けの旦那の朝ご飯 ハナマルキさんから おいしい減塩よりどり6食 のお味噌汁...

こんばんは 今日はパパ30歳の誕生日です 基本の和食が好きな男なので 定番和食に...

多めに戻して余っていた干し椎茸 こんぶ 水に浸して柔らかくしておいたシャケとば ...

今日も変わらず 和食の晩ごはん 春野菜で簡単ヘルシーメニュー メイン料理は地味で...

船橋の農産物直売所で大きなはぐら瓜を買ってきました はぐら瓜と人参を塩揉みしたも...

食物繊維豊富なメニュー

おはようございます 今日は和食なお弁当になった お弁当 塩サバ ちくわの磯辺揚げ...

お う ち 居 酒 屋 あ や お 簡単アレンジのワンプレートごはん お品書き ...

むつを塩麹漬けにしておいたものを 焼きました 安い時に買って塩麹漬けにしておくと...

大根ときゅうりのサラダには 余った冷やし中華のタレをかけてみました ハムを混ぜて...

今日は和食だ 具材たっぷり豚汁とアジの醤油漬けの干物 あとは春キャベツとイカのネ...