さやいんげん 人気レシピと料理写真の月間ランキング (2021/8)

さやいんげんのアクセス数の多かったレシピと料理写真をランキング形式でご紹介します。ランキング1位は、佐倉さんの「7種類の野菜の脂肪燃焼スープ」でした!
7位
ゼンマイの煮物
ゼンマイの煮物
大好き煮物を今日はゼンマイで作りました。簡単な煮物ですが、下
ゼンマイ水煮 ちくわ 糸コン 油揚げ 人...
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11位
ガパオライス
ガパオライス
晩御飯はガパオライス! 昨日のチューボーですよ!見てたら食べ
鶏肉 ニンニク サラダ油 フレッシュバジ...
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31位
今晩は、若鮎東寺煮、若鮎南蛮漬け、茄子と三度豆の胡麻浸し、すまし汁 破竹筍 豆腐 、雑穀ご飯

今日の東寺煮は、素焼きして骨を抜いた小鮎を湯葉で巻き、煮浸し風に煮込んだもの。
東寺は湯葉の別名。出汁の旨味を含んだ湯葉と鮎のハーモニーは旬の味です。

三度豆はさやいんげんの関西名。生育旺盛で1年に3度採れるから三度豆。
今晩は、若鮎東寺煮、若鮎南蛮漬け、茄子と三度豆の胡麻浸し、すまし汁 破竹筍 豆腐 、雑穀ご飯 今日の東寺煮は、素焼きして骨を抜いた小鮎を湯葉で巻き、煮浸し風に煮込んだもの。 東寺は湯葉の別名。出汁の旨味を含んだ湯葉と鮎のハーモニーは旬の味です。 三度豆はさやいんげんの関西名。生育旺盛で1年に3度採れるから三度豆。
続き 若いさやにはアスパラギン酸やリジンが多く、疲労回復や
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