こんにちは 1日の食事の記録の夕食です 何とかカロリー計算を終えEXCELで作成...
材料: 豚ロース肉 液体味噌 プレーンヨーグルト 甘酒 にんにくチュ...
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マルコメタイアップ投稿 ナムルの塩味をつぶみそで o 艸 食材の色もきれいに保て...
材料: 小松菜 豆もやし 人参 つぶみそ 砂糖 ごま油 酢 鶏がらス...
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チリコンカン多めに作って翌朝ピタパン焼いて ピタパンサンドも楽しんだ遠い日々
材料: 大豆の水煮 合挽き肉 玉ねぎ 人参 セロリ ニンニク 赤ワイ...
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