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Snapdishの料理写真:カロリーもお財布もヘルシー♬もやしと油揚げの煮浸し
カロリーもお財布もヘルシー もやしと油揚げの煮浸し
こんにちは って もう夕方ですね 先日 糖尿病2型の献立で小鉢に盛り付けた1品で...
材料: もやし 油揚げ 水 これ うま つゆ
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Snapdishの料理写真:🍙あごだし茶漬け
あごだし茶漬け
さくらちゃんにいただいた 久原のあごだし を早速使って お昼ご飯に だし茶漬けに...
材料: 市販のおにぎり あごだし お好みで ねぎ 白ごま
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Snapdishの料理写真:クリスマスみそポタージュ
クリスマスみそポタージュ
いただいた 粒みそ でクリスマスカラーのポタージュを作りました ピンクペッパーを...
材料: ほうれん草 玉ねぎ ジャガイモ バター 牛乳 粒みそ ピンク...
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Snapdishの料理写真:焼き肉丼🌻
焼き肉丼
ニラ もやし 人参 エリンギをサラダ油で炒め 塩胡椒で味付けご飯にのせ焼いた牛肉...
材料:  
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Snapdishの料理写真:キャベツ豚巻きとキムチのチーズホイル焼き
キャベツ豚巻きとキムチのチーズホイル焼き
ホイルで包んで焼くとお肉が蒸し焼き状態になってふっくら チーズもパリパリに焼けな...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用肉 キャベツ キムチ ピザ用チーズ 小ねぎ ...
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Snapdishの料理写真:しらすと海苔のスープ
しらすと海苔のスープ
今日の夕食はしらすと海苔のスープを食べたよ
材料: バターご飯 ご飯 マーガリン しょう油 塩こしょう 味付け海...
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Snapdishの料理写真:簡単♪黒ゴマクリームマフィン♪
簡単 黒ゴマクリームマフィン
お家にある材料で 簡単黒ゴマクリームマフィンを作りました ソントンの黒ゴマクリー...
材料: ホットケーキミックス ソントン黒ゴマクリーム 卵 牛乳 サラ...
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Snapdishの料理写真:🍆茄子と豚肉のおろしごまポン
茄子と豚肉のおろしごまポン
夕食 和食 茄子 豚肉 大根おろし   茄子で豚肉 大根おろし かいわれを巻きな...
材料: 長茄子 豚肉 大根 かいわれ 片栗粉 茄子用 塩胡椒 豚肉用...
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Snapdishの料理写真:たけのこ姫皮の梅しば和え🌸
たけのこ姫皮の梅しば和え
昨日宅配COOPから届いた今期初タケノコ 今年のタケノコは大きかったー 大鍋出し...
材料: 姫皮 梅干し しば漬け 青じそ これうまつゆ 砂糖少し
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Snapdishの料理写真:オクラ磯わさび
オクラ磯わさび
畑で沢山のオクラが採れたの ネバネバな素材大好き 元気パワーもらえるような気がす...
材料: オクラ 乾燥わかめ 昆布つゆ わさび チューブ いりごま
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷり もちもち韓国春雨のチャプチェ
野菜たっぷり もちもち韓国春雨のチャプチェ
少し前の料理だけど 家にあった野菜をいろいろ入れて 春雨は娘が好きなもちもち韓国...
材料: 牛肉細切り 塩 こしょう 油 干し椎茸 筍 人参 いんげん ...
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Snapdishの料理写真:ピリ辛豆腐韓国風
ピリ辛豆腐韓国風
SnapDishさんから届いたタカノフーズさんの 料理に使える絹 を使ってみまし...
材料: 料理に使える絹 韓国海苔 調味料 プルコギのタレ 焼肉のタレ...
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Snapdishの料理写真:キムチ豆腐
キムチ豆腐
キムチの辛さをやわらげようと 水分たっぷりの絹ごし豆腐ときゅうりに登場していただ...
材料: 絹ごし豆腐 きゅうり キムチ 大葉 鶏ガラスープの素 ごま油...
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Snapdishの料理写真:ガーリックチキンソテー
野菜の山葵和え
トマトマリネ
干し椎茸と豆腐の味噌汁
ガーリックチキンソテー 野菜の山葵和え トマトマリネ 干...
おうちごはん 晩ごはん Twitter家庭料理部 お腹ペコリン部   夕飯 鶏肉...
材料: 鶏もも 塩 胡椒 鶏もも一枚につき ニンニク 片
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