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ごはんー
　
11 28夜 塩鯖 厚揚げ白菜炒め
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ごはんー
　
11 16夜 厚揚げキャベツチーズ　ジャマイカジャークソース 小松菜ツナ塩昆布
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ごはんー
　
11 22夜 鯵の干物 白菜塩昆布炒りごま蒸し かぼちゃチーズ焼き
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ごはんー
　
11 9夜 ほっけ サツマイモにんじん塩バターきんぴら
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ごはんー
　
11 14朝 ニシン 白菜舞茸ニンニク塩麹蒸し ひじき煮
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なごみ
　
2016 4 11 月 昼食 烏龍茶 蒟蒻冷やし中華 納豆 目玉焼き ごま油塩和...
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ごはんー
　
11 1夜 白菜厚揚げ塩麹炒め 金目鯛 じゃがいもチーズ
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ごはんー
　
7 11夜 塩鯖 もやしほうれん草わかめナムル キムチ
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安藤二七三
　
田村牧場直営 短角和牛の焼肉 たむら屋 で 短角和牛の赤壺ホルモン 岩手県久慈市...
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ナナイロユア
　
いぶしの11月限定麺は 塩ワンタン麺 香味油の効いた塩スープにワカメ チャーシュ...
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