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Snapdishの料理写真:豆乳プリン 林檎のコンポート添え
豆乳プリン 林檎のコンポート添え
今回は豆乳プリンの上にりんごのコンポートをのせましたが トッピングにゆであずきと...
材料: 豆乳 砂糖 粉ゼラチン 水 お好みで上にデコレーションする物
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Snapdishの料理写真:✓出来上がりまで5分♫豆苗の炒めもの
出来上がりまで5分 豆苗の炒めもの
暑くても このくらいの時間なら火を使うのも許せますよねぇ パパッと作れる副菜です...
材料: 豆苗 にんにくチューブ 輪切り唐辛子 油 酒 創味シャンタン...
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Snapdishの料理写真:熱中症予防に…♬冷たいお味噌汁
熱中症予防に 冷たいお味噌汁
こんにちは AJINOMOTO様 SnapDish様 有難う御座います 冷たいお...
材料: 水 ほんだし 液体味噌 万能つゆ めんつゆ可 豆腐 みょうが...
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Snapdishの料理写真:お惣菜売り場にあったサラダ真似てみた。鉄分、カルシウムを補うサラダ。
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お惣菜売り場にあったサラダ真似てみた 鉄分 カルシウムを...
鉄分摂っておくかっ カルシウムも近い将来 骨粗鬆症予防になっ この前テレビで見た...
材料: キャベツ千切り 枝豆 ひじき 水菜 乾燥えび しらす わかめ...
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Snapdishの料理写真:ミニトマトと切り干し大根のさっぱり和え
ミニトマトと切り干し大根のさっぱり和え
ポリポリ 減塩 箸休めに フルーティなトマトと相性抜群 ささっとできちゃう栄養満...
材料: 切り干し大根 ミニトマト A 米酢 砂糖 塩
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Snapdishの料理写真:きな粉マフィン🫘
きな粉マフィン
体が喜ぶスイーツシリーズ きな粉の香ばしさがあとを引くっ どこか懐かしい 素朴な...
材料: A 薄力粉 きな粉 きび砂糖 ベーキングパウダー B 無調整...
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Snapdishの料理写真:小松菜と大豆もやしのナムル
小松菜と大豆もやしのナムル
もやしはもやしでも 大豆もやしには 美肌効果 乳ガン予防 骨粗鬆症など その他も...
材料: 小松菜 大豆もやし めんつゆ 今回はストレートタイプ使用 砂...
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Snapdishの料理写真:塩豚で作る押し麦とひよこ豆の優しやスープ♡
塩豚で作る押し麦とひよこ豆の優しやスープ
今日は父の病院の日 ここの所少しふらつく事が多く デイサービスもお休みしています...
材料: 豚肩ロース 粗塩 押し麦 ひよこ豆 水煮缶 ダシダ 水 黒こ...
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Snapdishの料理写真:今一番お気に入りの卵焼き💕骨粗鬆症もなんのその😁🎶
今一番お気に入りの卵焼き 骨粗鬆症もなんのその
こんにちは 続いてますよぉ っ 早朝散歩 Instagramにあげてますから 良...
材料: 卵 桜えび 青ねぎ みじん切り 砂糖 塩 片栗粉 お湯 日本...
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Snapdishの料理写真:だし取り煮干しリメイク2品
だし取り煮干しリメイク 品
だし取り 煮干し リメイク 唐揚げ かき揚げ ヤングコーン 青さ ひろし しげき...
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Snapdishの料理写真:ササミと油揚げのふりかけ&チーズとじゃこのふりかけ
ササミと油揚げのふりかけ チーズとじゃこのふりかけ
骨粗鬆症には亜鉛が大事ってテレビで言っていたので 油揚げを使ってふりかけを作って...
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Snapdishの料理写真:サラダチキンプレート(◍•ڡ•◍)❤
サラダチキンプレート
昼軽くしようと思ってたのにガッツリ食べちゃって夜で調整 毎度骨粗鬆症予防のしらす...
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Snapdishの料理写真:ブリの塩焼き
つるむらさきのお浸し
豆腐の納豆乗せ
味噌汁
ブリの塩焼き つるむらさきのお浸し 豆腐の納豆乗せ 味噌...
つるむらさきはムチンが入っているので 風邪予防 高血圧予防 心筋梗塞予防 脳梗塞...
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Snapdishの料理写真:いちじくの生クリームサンド🎶
いちじくの生クリームサンド
つぶつぶのいちじくジャムとふわふわホイップの生クリームサンド いちじくは女性に嬉...
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