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Snapdishの料理写真:愛犬朝ごはん
愛犬朝ごはん
砂肝の柔らか煮 茹でささみ 薬膳粥 あおさ海苔野菜スープ
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
今日のお弁当
昨日の薬膳教室の教えを受け 早速実践 ニラたっぷり厚焼き玉子 しゅうまい ひじき...
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Snapdishの料理写真:さつまいもと豚団子のクリーム煮
さつまいもと豚団子のクリーム煮
昨日初めて作りました また作りたいと思う美味しさ 参考にしたレシピ貼っておきます
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Snapdishの料理写真:生鯵の生姜煮で薬膳ごはん
生鯵の生姜煮で薬膳ごはん
愛犬夜ご飯 秋の薬膳
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Snapdishの料理写真:ブリの唐揚げをサッパリお酢のきいた大根おろしとインゲンのトッピングで😋冬瓜とスペアリブをナツメや薬膳で煮たスープも一緒に✨
ブリの唐揚げをサッパリお酢のきいた大根おろしとインゲンの...
ブリ ゴボウフライ インゲン 大根おろし 冬瓜 スペアリブ 棗 枸杞の実 sna...
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Snapdishの料理写真:今晩は、牡蠣の筑前煮、イサキの塩焼き、ブロッコリーの胡麻和え、白菜と春菊と茸とわかめの味噌汁

昨日から両目が充血したものの1日働いて帰ってきた今も落ち着いてはいるのですが、今晩は目と関係の深い肝の食養生を考えた薬膳献立です。

牡蠣は肝臓機能を強化して免疫力を高め、ストレスを軽減して目の疲労回復に効果があります。辛子
今晩は 牡蠣の筑前煮 イサキの塩焼き ブロッコリーの胡麻...
続き 牡蠣は肝臓機能を強化して免疫力を高め ストレスを軽減して目の疲労回復に効果...
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Snapdishの料理写真:fizi:k meal
fizi k meal
fizi k meal 枝豆 鞘付き 25g ツナ水煮 70g ブラックペッパー...
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Snapdishの料理写真:海老粥とニラのナムル
海老粥とニラのナムル
本日は海老粥 海老粥にはエビと白米の他に ハトムギ 長ネギとしょうが きくらげを...
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Snapdishの料理写真:連子鯛の鯛めしヾ(*´ω`*)ノ
連子鯛の鯛めし
連子鯛の鯛めし 着々と進んでおります 冷凍庫整理 明日 だからね たとえ1匹分で...
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Snapdishの料理写真:元気でそうッ♪ニンジンとニラde薬膳的ミルクチーズ粥♡
元気でそう ニンジンとニラde薬膳的ミルクチーズ粥
昨日から 体調不良にヤラレている 私でございまして 38 の発熱もしたので 病院...
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Snapdishの料理写真:ペスック。
ペスック
韓国の季節のデザート 梨を生姜と桂皮 ニッキ を煮詰めた汁で さらに梨を煮る 甘...
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Snapdishの料理写真:fizi:k meal
fizi k meal
夏野菜のオリーブオイル焼 カレー粉 海塩 ツナ水煮缶 70g 薬膳ごはん 70g...
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Snapdishの料理写真:『コラーゲンまで嬉しい。三田ポークのジューシー自家製蜂蜜焼豚』 #料理研究家指宿さゆり
コラーゲンまで嬉しい 三田ポークのジューシー自家製蜂蜜焼...
Char siu is one of my favorite foods 自家製...
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Snapdishの料理写真:乙女なミルキーピンク🥰赤しそで糀甘酒ドリンク
乙女なミルキーピンク 赤しそで糀甘酒ドリンク
赤しそが出回りはじめましたね 小さき束の程良き量のものを発見したので 赤しそジュ...
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