村上テェエ
病棟看護師、ケトジェニックダイエットシニアアドバイザー アラフィフ。ひたすら自分の為だけにご飯作ってます。 低糖質、出来るだけ添加物を避ける。良い油を摂ること。でも、シェリー、ワインは別腹です🍷
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