花麩 のレシピと料理アイデア

深夜から変な時間に寝起きしたので オカンはちょっと寝不足やぁ ー こんな日は 明...

どこの家庭でも定番の卵料理 だし巻き玉子 目先を変えて ちょっとアレンジしてみま...

鶏胸肉の野菜ロール 人参 ニンニクの芽 かぼちゃとドライフルーツのヨーグルトサラ...

銀だら西京焼 めんつゆで白滝と高野豆腐の 　　　煮物 花麩 中華肉団子 甘い卵焼...

これうまつゆで元旦のお雑煮 少し砂糖 醤油 酒で味を調えました 具は鶏肉 かまぼ...

干し椎茸の戻し汁 鰹だし 鶏肉 銀杏 蒲鉾 花麩 春菊です それぞれの旨味で美味...

ウイルス菌再び襲来 先週の孫っちから始まった ウイルス地獄 ようやく落ち着き菌が...

ほっきちらし寿司 ほっき貝 厚焼き玉子 カニカマ かんぴょう ブロッコリー茎 型...

海苔巻き三角おにぎり 梅干し 甘いたまご焼き ふきとこ海老のお煮しめ 高野豆腐と...

昨日の晩ごはん 昨日は天ぷらとそうめん そうめんはひと口大にまとめて 薬味をのせ...

カジキマグロは半分ずつです なんとか格好がついたけど タンパク質は やっぱり少な...

ブリの照り焼き オクラマヨぽん じゃがいもベーコンエッグ 花麩の味噌汁 芽ひじき...

海苔塩タコ ソーセージと蕎麦の新芽の春巻き ほうれん草ときのこのお浸し ごはん ...

日曜日の朝ごはん レンチン稲庭風うどん プチッとシリーズの釜玉風を使って 彩りに...