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牛肉と焼き野菜のマリネ
牛肉と焼き野菜のマリネ
こんばんは 今日は休みだったのですが ちょっとしたハプニングがありました 旦那が...
材料: 牛ステーキ肉 玉ねぎ 1 5センチ輪切り トマト 1 5セン...
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玉子サラダのフライ
玉子サラダのフライ
今夜は 実家に帰省した時に母の持っていたレシピブックを見た時に 娘が好きそうだと...
材料: 茹で卵 ツナ缶 玉ねぎ マヨネーズ 天ぷら粉 塩 胡椒 天ぷ...
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野菜たっぷりヘルシー餃子
野菜たっぷりヘルシー餃子
おはようございます 今日は先日作った野菜たっぷりヘルシー餃子です 以前も餃子アッ...
材料: 大判の餃子で約45個分 豚ひき肉 キャベツ 玉ねぎ にら お...
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ハッシュドビーフ オムハヤシ
ハッシュドビーフ オムハヤシ
ふわふわ半熟オムハヤシ
材料: ハヤシライス オムレツ ご飯
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351 タラのフライ
351 タラのフライ
切り落としのタラを使って白身魚のフライに タルタルソースもパン粉も手作りで
材料: タラの切り身 薄力粉 マヨネーズ 水 パン粉 ゆで卵みじん切...
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南インド料理 リッツで魚のフライ
南インド料理 リッツで魚のフライ
習った料理の復習です 南インド料理の魚のフライ これ美味しいのでレシピをばみんな...
材料: カジキ タイなど切り身 にんにく すりおろし しょうが すり...
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オフィスに持参 炒飯
オフィスに持参 炒飯
自分用なので朝パッと作れるものをランチに持参しています
材料: 減塩スパム 玉ねぎ ニンニク ピーマン ごはん ヨシダのソー...
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糖質オフ ダイエットメニュー おからサラダ
糖質オフ ダイエットメニュー おからサラダ
糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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スズキのポアレ チョイ辛めの ラタトゥイユと一緒に
スズキのポアレ チョイ辛めの ラタトゥイユと一緒に
魚屋さんに スズキはポアレにするから切れ目を4 5本入れてね と注文したんですが...
材料: 鱸 スズキ ラタトゥイユの野菜 瓶詰めサルサディップ 輸入食...
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ナスのハムチーズはさみ揚げと ズッキーニのひき肉はさみ揚...
ナスのハムチーズはさみ揚げと ズッキーニのひき肉はさみ揚...
日曜日に作った ナスのハムチーズはさみ揚げ ズッキーニの肉はさみフライです 暑い...
材料: ナス スライスチーズ ハム 粒マスタード ズッキーニ ひき肉...
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パパ特製 絶品味飯チャーハン
パパ特製 絶品味飯チャーハン
パパのチャーハンが一番美味しい 子供もパパのチャーハンって聞きます どう言う事 ...
材料: 卵 ご飯 チューブニンニク チューブ生姜 中華だし マヨネー...
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チキン南蛮
チキン南蛮
甘酸っぱい味付けなので 子供もたくさん食べてくれます 生の玉ねぎが苦手な方は 卵...
材料: 鶏胸肉 塩コショウ 小麦粉 揚げ油 溶き卵 A 醤油 砂糖 ...
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アジのフライ トマトサルサ添え
アジのフライ トマトサルサ添え
ヘルシーベジオイルで揚げれば サクッと軽く アジ特有のニオイもなく揚がるので メ...
材料: アジ フライ用 塩 こしょう 衣 薄力粉 衣 溶き卵 衣 パ...
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エスペチンニョ Espetinho
エスペチンニョ Espetinho
ブラジルで定番の串揚げ 味がついてあるのでそのままで美味い 揚げたてはもちろん美...
材料: 牛肉 玉ねぎ トマト イタリアンパセリ サラダ油 ワインビネ...
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お麩のオニオングラタンスープ
お麩のオニオングラタンスープ
お麩がバケットがわりになります
材料: 玉ねぎ バター 水 白ワイン コンソメ 塩コショウ 醤油 ベ...
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