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鶏ムネ肉とフキをすりゴマのタレで炒めてます 今日は夜勤明けの朝呑み みなさま よ...
材料: フキ 鶏ムネ肉 酒 塩 胡椒 すりゴマ 醤油 酒 三温糖 み...
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なすとピーマンの揚げ焼き ごはんにあうおかずシリーズ この夏は週3回くらいの割合...
材料: なす 乱切り しょうゆ 砂糖 ゴマ油 鶏ガラスープの素 片栗...
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今日はお買い得の鶏胸肉で 黒いりごまと白いりごまをたっぷりまぶしたオセロ焼き o...
材料: 鶏胸肉 昆布茶 無ければ普通の塩でも 砂糖 生姜のすり下ろし...
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ごましゃぶのタレとバルサミコ酢の運命の出逢い 和と洋のコラボ のソースで食べる ...
材料: 鶏胸肉のロール巻き 鶏胸肉 人参 水菜 クリームチーズ 適量...
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もも肉を炊飯器で加熱するので洗い物が少なく済みます o 我が家の定番ランチ
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 米 野菜 ゆで卵 ごまだれ ゴマドレッ...
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こんにちは ダラダラ休日二日目 朝から大きい声を出し もぅ既にヤル気ないです ー...
材料: さつまいも 鶏もも 味噌 すりごま ピーナッツバター 粉末ピ...
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こんばんは 今日は暑くなったので 冷やし中華始めました 麺はこの前作った自家製麺...
材料: マヨネーズ みりん 白ごま 醤油 酢 だしの素
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ヘルシーな鶏ささみに 高菜の漬物をトッピング 香り高いゴマの風味が食欲をそそる一...
材料: ご飯 梅干茶づけ ささみ 酒 ごま油 お湯 お好みで 三つ葉...
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