乾燥タイプの大豆のお肉をそのまま一緒に煮込んで味染み染み 乾燥タイプは保存がきく...
材料: 大豆のお肉乾燥タイプ トッポッキ キャベツざく切り 小口ネギ...
- 297
- 45
- 1
- 5
- 保存
- 383
- 83
- 1
- 5
- 保存
昨日の晩ご飯より 葉物高騰するなか チンゲン菜は安かった オイスターソースのきい...
材料: 手羽先 チンゲン菜 ごま油 水 ダシダ 酒 砂糖 醤油 オイ...
- 1,082
- 96
- 9
- 25
- 保存
- 5,560
- 22
- 1
- 保存
- 4,336
- 227
- 7
- 43
- 保存
食べられる野菜が限られている息子のお弁当の彩り 栄養バランス対策に作りはじめたの...
材料: 人参 ピーマン 中華ペースト 今回は味覇 しょうゆ みりん ...
- 258
- 1
- 保存
- 679
- 1
- 保存
塩分を摂り過ぎやすいと言われる今日この頃 とある栄養関連の講義で 塩分制限の方法...
材料: 乾燥ひじき 切り干し大根 ふじっこ大豆の水煮 大葉 青じそド...
- 295
- 1
- 保存
タイトル長 しかもカタカナだらけ 笑 舌噛みそう 艸 プププ 今朝のメニューです...
材料: クリスケット 卵 グレープフルーツ果汁 塩 ベーコン 厚切り...
- 393
- 1
- 保存
- 122
- 1
- 保存
常備菜を作りたくて 少し前にセールで買って置いたさつま揚げも使いたくて どうしよ...
材料: 切干大根 さつま揚げ ごま油 鷹の爪 小口切り 水 和風だし...
- 1,304
- 1
- 保存
- 158
- 132
- 1
- 27
- 保存
