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アスパラおひたし
アスパラおひたし
シャキシャキのまま日持ちする
材料: アスパラ 麺つゆ又は白だし 水
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旦那さんと次女のお弁当 2014 3 25
旦那さんと次女のお弁当 2014 3 25
おはようございます 昨夜 長女がお泊りでいなくて ちょっぴり淋しく感じていたら ...
材料: 中華風 小松菜のおひたし 小松菜 カットわかめ しょうゆ ご...
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和風昼ごはん
和風昼ごはん
ピーマンとじゃがいもと厚揚げの煮物 ナスと豚肉の焼肉のたれ炒め もやしの和風黒ご...
材料: もやし 塩 顆粒だしまたは白だし 黒練りゴマ 白ごま
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野菜で巻き巻 豚肩ロースの紅茶煮
野菜で巻き巻 豚肩ロースの紅茶煮
簡単なのに 見た目は華やか晩御飯です メニューは 豚肩ロースの紅茶煮 さつま揚げ...
材料: 豚肩ブロック 紅茶のティーパック 玉子 レタスなど好みの野菜...
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2017 4 12 お弁当
2017 4 12 お弁当
笹身のゴマ焼き 玉子の味噌漬け ホウレン草のおひたし 明太子ジャガイモ 牛蒡と蒟...
材料: 玉子 味噌 味醂 砂糖 醤油
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そら豆御膳
そら豆御膳
そら豆ご飯 塩麹とみりんで味付け 焼きそら豆と茹でそら豆 ミョウガとオクラ ニン...
材料: 玄米 水 塩麹 みりん
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アテごはん
アテごはん
夜連続の秋刀魚 笑 今日は生姜と黒糖とお醤油でたきました それと ブロッコリー ...
材料: ブロッコリー セロリ ミョウガ 薄揚げ だし醤油か濃縮麺つゆ
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豆腐チャンプルー ポトフ チーズッキーニ 小松菜の柚子胡...
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冷蔵庫半端もん一掃まつり o
材料: ズッキーニぶっといの一本 お好きなチーズいっぱい オリーブ油...
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生菜食 5分でカンタン 生エリンギのおひたし
生菜食 5分でカンタン 生エリンギのおひたし
火を使わず5分で完成
材料: エリンギ しょう油 にんにくパウダー コショウ ごま油
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もやしの甘酢炒め
もやしの甘酢炒め
甘酸っぱいアップルビネガー レモン 炒め物に使ったらどうだろう と チャレンジ ...
材料: ちくわ もやし 茹でた小松菜 アップルビネガー レモン ごま...
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免疫力あっぷあっぷトマト
免疫力あっぷあっぷトマト
免疫力あげるしか生き残る道はない トマト  トマト煮込み  ローリエ 芋 じゃが...
材料: 豚肉しゃぶしゃぶ用 たまねぎ にんにく とまとかん きのこ ...
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高 食べ盛り息子弁当 白菜のおかか漬け作り方
高 食べ盛り息子弁当 白菜のおかか漬け作り方
白菜のおかか漬け 牛肩ロース焼き肉 人参シリシリ 焼き鮭 そら豆 スッキリしない...
材料: 白菜のおかか漬け 白菜 かつおふりかけ 濃縮めんつゆ
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和風豆腐ハンバーグ 梅なめ茸ソース 菜の花のおひたし ご...
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手作りの 梅なめ茸 を使って豆腐ハンバーグを作りました 梅干しとかんたん酢でさっ...
材料: えのき茸 梅干し 水 醤油 かんたん酢 三温糖
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旦那さん弁当
旦那さん弁当
豚肉と薩摩芋のコチュ炒め だし巻き卵 冷食の春巻 見えないけどウィンナー ほうれ...
材料: 豚肉 人参 にんにくの芽 薩摩芋 焼肉のたれ コチュジャン ...
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今日の旦那様お弁当
今日の旦那様お弁当
鶏のトマト照り焼き チャーハン ほうれん草おひたし かまぼこ ウインナー ミニト...
材料: トマトケチャップ みりん しょうゆ 大さじ おろししょうが ...
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