水  青魚  のレシピと料理アイデア

白身魚じゃないけれど アサリもあるしアクアパッツアに 生臭いと嫌なので 鰤切り身...

韓国人の方に教えていただいたお料理 調味料はキムチと漬け汁だけ お肉とキムチと漬...

甘鯛煮付け 水 砂糖 酒 たまりを火にかける 生姜の千切りを入れる ウロコ 内蔵...

レシピの万能調味料 塩しょうが 刻んだしょうが 塩 これは 色々使える 脂のりの...

いつもの甘辛炒めを ご飯にもパンにも合うようアレンジしてみました さば水煮缶 ご...

小鯛が売ってたので フィリピン料理のPaksiw パクシウ を作りました パクシ...

昨日 栄養学のセミナーへ行ってきました 先生が 毎日でも青魚を食べなさい って言...

魚の酒蒸しはピリ辛風にお酒 豆板醤 少量の水と塩をかけて電子レンジで2分加熱 青...

チビが好きな コンビニのお惣菜を再現 多分 甘口だからパクパクと毎回ペロリとたべ...

旬の秋刀魚 今年はチョットお高めですが 毎年この時期になると必ず作る一品 圧力鍋...

刺身に出来る新鮮なツバスが売り出しだったので 購入しました 私が捌いたので 不細...

え からのビックリ病みつきなフィッシュサラダ オイルサーディンが早いけど 日本人...

豚肉料理4日目 居酒屋風の晩ごはん メインは とんぺい焼き 煮魚 種の野菜を使っ...

連休の最終日 ようやく通常モードです 　 日間 外食 お出かけ続きで 　 晩ごは...