久しぶりのお弁当です 月は思いもしない大変なことや苦しいことが続き お料理できる...
材料: 豚 ひき肉 玉ねぎ小ぶり 醤油麹 今回は減塩醤油 甜菜糖
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こんばんは 今日もまた日暮れに負けて暗い写真で失礼します 艸 途中で子供たちの習...
材料: 鶏むね肉 マヨネーズ にんにくチューブ 塩コショウ パン粉 ...
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おはようございます 昨日テレワーク中にピンポン ばろんちゃんから愛情便 下処理済...
材料: 筍のフライぱりぱりチーズのおつまみ 筍の太いところ 10セン...
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昨夜の落花生ご飯にきな粉と玄米粉を混ぜた塩味ドーナツです 2日続けてドーナツ 息...
材料: 玄米ご飯 玄米粉 きな粉 豆乳ヨーグルト ライスミルクか豆乳...
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先日の晩ご飯の一品です うちの定番のすり身で作る焼売です 今回はカニ入りすり身で...
材料: カニ入りすり身 玉ねぎ 蓮根 片栗粉 カニカマor桜えびなど...
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農協の直売所で大きな大根を買ってきました 大量消費の為に煮物を作ってみました 鶏...
材料: 鶏皮 大根 日本酒 砂糖 味醂 醤油 水
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先日作ったゴリ押しメニューです と言っても うちの長男が ナニコレ 艸 うんま ...
材料: にんにくチューブ 玉ねぎみじん切り みりん はちみつ シャン...
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昨日の晩ご飯の1品でした お手軽なすり身にあおさと紅しょうがを入れるとたこ焼き風...
材料: お好きなすり身 あおさ 紅しょうが ブロッコリー
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大好きな梅てり焼き 今日は揚げた手羽先で 甘酸っぱくてご飯が進みますよ ついでの...
材料: 手羽先 小麦粉 梅干し 酒 砂糖 醤油 みりん 大葉 揚げ油
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変なタイトルつけちゃった 最近お魚を食べてないなぁ と思い 魚を食べるギョ活 を...
材料: 塩鮭 絹ごし豆腐 白菜 にんじん しいたけ えのき ごま油 ...
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ヘルシーな理由は3つあります 1つめは 揚げていないこと 2つめは お腹にたまる...
材料: おから 焼き鳥缶詰 たれ 乾燥ひじき 玉ねぎ 人参 干し椎茸...
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味は酢豚だけど 揚げてないから低カロリー 豚こま肉を使っているからローコスト 夏...
材料: 豚こま肉 醤油 生姜すりおろし 片栗粉 玉ねぎ ゴーヤ 二色...
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