関連順 人気順 新着順
夏野菜のチキンスープカレー
夏野菜のチキンスープカレー
カーブスの高タンパクメニュー 美味しいから 後でレシピ書こう 夕ごはん 鶏手羽元...
材料: 鶏手羽元 プレーンヨーグルト カレー粉 砂糖 塩 こしょう ...
レシピをチェック
  • 317
  • 74
  • 1
  • 7
  • 保存
息子の夕ごはん
息子の夕ごはん
今日の息子の夕ごはんは ハンバーグ ミニトマト アスパラガス コーンスープ ごは...
材料: トウモロコシ 玉葱 牛乳 バター コンソメ お好みで塩コショ...
レシピをチェック
  • 1,895
  • 21
  • 4
  • 保存
鶏むね肉とヤーコンの蒸し焼き
鶏むね肉とヤーコンの蒸し焼き
今週のカーブスたんぱくメニューアレンジ版 ヤーコンの歯ごたえがたまらん 鶏むね肉...
材料: 鶏むね肉 そぎ切り ヤーコン 1cm幅の斜め輪切り 生姜 細...
レシピをチェック
  • 668
  • 28
  • 1
  • 1
  • 保存
豚肉のトマト鍋
豚肉のトマト鍋
カーブス健康レシピより 今夜はトマトづくし このレシピ 調味料は醤油と塩だけ 流...
材料: オリーブオイル にんにく みじん切り トマト水煮 カット 水...
レシピをチェック
  • 493
  • 80
  • 1
  • 5
  • 保存
夕ごはん
夕ごはん
夏野菜 スペアリブ オーブン焼き スペアリブのオーブン焼き スペアリブを味つけし...
材料: スペアリブ ケチャップ ソース 塩 砂糖 おろしにんにく カ...
レシピをチェック
  • 130
  • 25
  • 1
  • 1
  • 保存
夕ごはん 7 10 2013
夕ごはん 7 10 2013
塩ナポリタンを作ってみた ケチャップナポリタンはお昼に 塩ナポは夜にいいかも ザ...
材料: パスタ 玉ねぎ ピーマン にんじん ソーセージ ハーフベーコ...
レシピをチェック
  • 1,783
  • 85
  • 7
  • 1
  • 保存
揚げない鶏からあげ
揚げない鶏からあげ
カーブスたんぱく質レシピより 揚げないならそもそも からあげ でないのでは と思...
材料: 鶏もも肉 酒 みりん 醤油 にんにく 生姜 すりおろし 片栗...
レシピをチェック
  • 251
  • 79
  • 1
  • 5
  • 保存
夕ごはん 美味しさ鉄板 アボカド納豆丼
夕ごはん 美味しさ鉄板 アボカド納豆丼
この美味しさは鉄板です c
材料: アボカド 納豆 アルファルファ キムチ 塩麹 ごま油 レモン...
レシピをチェック
  • 1,188
  • 23
  • 3
  • 保存
七夕ごはん
七夕ごはん
星形ちらし寿司 手毬寿司 そうめん お刺身
材料: ちらし寿司のもと 油揚げ れんこん にんじん 干ししいたけ ...
レシピをチェック
  • 3,214
  • 242
  • 3
  • 14
  • 保存
タラモチーズ春巻きと薬味乗っけカツオの刺身
タラモチーズ春巻きと薬味乗っけカツオの刺身
こちらは昨夜の夕ごはん 次女の高校は早々休校が決まり 午前中はそんなに酷く無かっ...
材料: 春巻きの皮 じゃがいも たらこ 牛乳 胡椒 スライスチーズ ...
レシピをチェック
  • 27,302
  • 304
  • 32
  • 67
  • 保存
作り置き 鮭と白菜のトロトロ
作り置き 鮭と白菜のトロトロ
カーブスの高タンパクメニュー こんなのが食べたくなる季節 切って煮るだけの簡単メ...
材料: 生鮭切り身 ベーコン 白菜 生姜 すりおろし 固形スープの素...
レシピをチェック
  • 2,128
  • 65
  • 3
  • 3
  • 保存
豚ひき肉と蓮根のレンジ蒸し
豚ひき肉と蓮根のレンジ蒸し
カーブスの高たんばくメニュー かなり美味しい 夕ごはんの一品 豚ひき肉 蓮根
材料: 豚ひき肉 ネギ みじん切り しょうが すりおろし 溶き卵 醤...
レシピをチェック
  • 1,898
  • 57
  • 3
  • 4
  • 保存
冬至の夕ごはん
冬至の夕ごはん
今日は冬至ですね ということで かぼちゃ料理 かぼちゃとひき肉の味噌煮 ひき肉と...
材料: かぼちゃ ひき肉 砂糖 みりん 酒 味噌 炒め油
レシピをチェック
  • 1,180
  • 46
  • 7
  • 保存
肉餃子
肉餃子
今日の夕ごはん 肉餃子 冬瓜の卵とじスープ 雑穀御飯 初めて レシピ書いてみた ...
材料: 豚ロース 薄目の キャベツ ニラ ニンニク 醤油 卵 胡麻油...
レシピをチェック
  • 3,392
  • 157
  • 10
  • 7
  • 保存
すったてうどん
すったてうどん
めんつゆ切れてたので 味噌味のつけうどん 週末の食べ過ぎ反省で野菜多めの夕ごはん
材料: 大葉 ゴマ 味噌 砂糖 冷水 うどん きゅうり ミョウガ シ...
レシピをチェック
  • 19,066
  • 76
  • 18
  • 4
  • 保存