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肉餃子
肉餃子
今日の夕ごはん 肉餃子 冬瓜の卵とじスープ 雑穀御飯 初めて レシピ書いてみた ...
材料: 豚ロース 薄目の キャベツ ニラ ニンニク 醤油 卵 胡麻油...
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息子の夕ごはん
息子の夕ごはん
今日の息子の夕ごはんは ハンバーグ ミニトマト アスパラガス コーンスープ ごは...
材料: トウモロコシ 玉葱 牛乳 バター コンソメ お好みで塩コショ...
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夏野菜のチキンスープカレー
夏野菜のチキンスープカレー
カーブスの高タンパクメニュー 美味しいから 後でレシピ書こう 夕ごはん 鶏手羽元...
材料: 鶏手羽元 プレーンヨーグルト カレー粉 砂糖 塩 こしょう ...
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夕ごはん 7 10 2013
夕ごはん 7 10 2013
塩ナポリタンを作ってみた ケチャップナポリタンはお昼に 塩ナポは夜にいいかも ザ...
材料: パスタ 玉ねぎ ピーマン にんじん ソーセージ ハーフベーコ...
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夕ごはん
夕ごはん
夏野菜 スペアリブ オーブン焼き スペアリブのオーブン焼き スペアリブを味つけし...
材料: スペアリブ ケチャップ ソース 塩 砂糖 おろしにんにく カ...
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冬至の夕ごはん
冬至の夕ごはん
今日は冬至ですね ということで かぼちゃ料理 かぼちゃとひき肉の味噌煮 ひき肉と...
材料: かぼちゃ ひき肉 砂糖 みりん 酒 味噌 炒め油
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夕ごはん 美味しさ鉄板 アボカド納豆丼
夕ごはん 美味しさ鉄板 アボカド納豆丼
この美味しさは鉄板です c
材料: アボカド 納豆 アルファルファ キムチ 塩麹 ごま油 レモン...
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鶏むね肉とヤーコンの蒸し焼き
鶏むね肉とヤーコンの蒸し焼き
今週のカーブスたんぱくメニューアレンジ版 ヤーコンの歯ごたえがたまらん 鶏むね肉...
材料: 鶏むね肉 そぎ切り ヤーコン 1cm幅の斜め輪切り 生姜 細...
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サバと秋野菜のフライパン味噌蒸し
サバと秋野菜のフライパン味噌蒸し
今週のカーブス季節の高たんぱくメニュー 夕ごはんの一品 お魚料理だけど美味しくて...
材料: 生サバ切り身 れんこん ごぼう にんじん 厚揚げ 薄切り生姜...
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すったてうどん
すったてうどん
めんつゆ切れてたので 味噌味のつけうどん 週末の食べ過ぎ反省で野菜多めの夕ごはん
材料: 大葉 ゴマ 味噌 砂糖 冷水 うどん きゅうり ミョウガ シ...
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タラモチーズ春巻きと薬味乗っけカツオの刺身
タラモチーズ春巻きと薬味乗っけカツオの刺身
こちらは昨夜の夕ごはん 次女の高校は早々休校が決まり 午前中はそんなに酷く無かっ...
材料: 春巻きの皮 じゃがいも たらこ 牛乳 胡椒 スライスチーズ ...
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豚ひき肉と蓮根のレンジ蒸し
豚ひき肉と蓮根のレンジ蒸し
カーブスの高たんばくメニュー かなり美味しい 夕ごはんの一品 豚ひき肉 蓮根
材料: 豚ひき肉 ネギ みじん切り しょうが すりおろし 溶き卵 醤...
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作り置き 鮭と白菜のトロトロ
作り置き 鮭と白菜のトロトロ
カーブスの高タンパクメニュー こんなのが食べたくなる季節 切って煮るだけの簡単メ...
材料: 生鮭切り身 ベーコン 白菜 生姜 すりおろし 固形スープの素...
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夕ごはん 7 1 2013 大根の磯部焼き作り方
夕ごはん 7 1 2013 大根の磯部焼き作り方
今日のメインは手前の大根の磯部焼き ちっさい大葉を刻んで爽やかに ポン酢が合うな...
材料: 大根 地粉 小麦粉でも 海苔 ごま油
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山かけ納豆丼
山かけ納豆丼
本日の夕ごはん 山かけ納豆丼 人参とマイヤーレモンのラペ キャベツと鶏ささみの梅...
材料: まぐろ 卵 醤油 みりん わさび 山芋 白だし 海苔 白ごま
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