お料理名長っ お久しぶりのパパ弁投稿です お弁当作り地味ーに続けています しゃく...
材料: 鶏ごぼうすりみ 新生姜醤油漬け 片栗粉
- 1,915
- 88
- 17
- 4
- 保存
黒米ともち麦入りご飯 ホントに美味しいです 見た目赤飯に似てるけど カロリー控え...
材料: 白米 もち麦 黒米 水 ごま塩 クラフトパンチのお花
- 195
- 1
- 保存
- 1,147
- 81
- 1
- 7
- 保存
ダイエット31日目 あと 3kg 停滞中 ここからは毎回難しい 食べる量は減らし...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 白ごま油 タレ 生姜 酒 みりん 醤油 坂元...
- 1,468
- 172
- 1
- 19
- 保存
こんばんは 日が長いの好きです お夕飯の時間も外は夕焼けで お仕事してる平日は味...
材料: 強力粉カメリア ドライイースト カカオシュガー 塩 玉子 中...
- 4,496
- 181
- 5
- 44
- 保存
月半ば日曜日 栄養補給の日 我が家で肉 野菜食べ放題 すき焼き 隠し味は 麦焼酎...
材料: 手打ち米粉うどん 米粉パン用粉 薄力粉 塩 ぬるま湯 30 ...
- 7,775
- 55
- 1
- 2
- 保存
TDL プラザパビリオン レストラン風 大麦とベーコンのスープ ハンバーグ エッ...
材料: 合い挽き肉 全卵 パン粉 牛乳 おろし生姜 おろしニンニク ...
- 592
- 22
- 1
- 保存
海老好きなのにあまり海老料理をしない でも 美味しそうな海老のパスタを見てしまっ...
材料: スパゲティ 有頭海老 白菜 にんにく トマトペースト 生クリ...
- 732
- 95
- 5
- 5
- 保存
語る必要なしではないでしょうか 笑 焼いてる途中から 部屋じゅう んもーー 良い...
材料: 大葉 ニンニク オリーブオイル 粉チーズ これうまつゆ 塩コ...
- 454
- 42
- 1
- 6
- 保存
- 857
- 90
- 3
- 8
- 保存
- 873
- 100
- 1
- 13
- 保存
- 1,529
- 109
- 5
- 26
- 保存
ダイエット15日目 あと 0 8kg 増えたまま 昨日 夜中にガリガリ君リッチチ...
材料: 焼いておいしい絹厚揚げ 片栗粉 タレ コチュジャン ケチャッ...
- 1,975
- 199
- 1
- 25
- 保存
- 49,121
- 106
- 1
- 8
- 保存
