鶏胸南蛮 のレシピと料理アイデア

3時間で帰宅の長男 午後から バトミントンしに行くから ガッツリ食べたい と 胸...

おなかすいた つかれた 今日は鶏胸肉かってあるし 酢多めにして南蛮にしよ と お...

本日の常備菜 高野豆腐と人参の煮物 ししゃもの南蛮漬け 舞茸とブロッコリーのバタ...

メインは鶏肉がどうしても多くなります ムスリムの国なので 豚は高くつくのでなるべ...

チキン南蛮 とんかつ 鶏胸肉 下味冷凍

鶏胸肉の南蛮タルタル乗せ ジャコとピーマン甘辛炒め 人参玉葱ワカメの中華スープ ...

お弁当メニューは 鶏胸肉で南蛮風 だし巻き卵 キンピラゴボウ レンコンのマヨ和え...

晩ご飯 男の手料理 どんぶり 下味冷凍 焼くだけ チキン南蛮 鶏胸肉 レタス

奥薗壽子さんのYou Tubeから 3日に一度は作って常備しています 鶏胸肉とき...

インゲンの胡麻和え 夏野菜と鶏胸肉の南蛮漬け もやしチーズチヂミ 土鍋ごはん雑穀...

塩麹パウダー チキン南蛮 フライパンの中で鶏胸肉をカット 塩麹 混ぜ混ぜ 片栗粉...

ラタトゥイユ

ある日の晩ご飯 o o 鶏胸肉の揚げないチキン南蛮 大根と小松菜のサラダ ふきと...

オクラのおひたし 鮭フレーク ごぼう 人参のツナコーンサラダ 鶏胸肉のチャーシュ...